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“虎步一走，两脚合并，膝盖弯曲，脚掌点地，带动膝盖猛然绷直。”
随着话音，陈家子弟犹如拉紧的弓弦猛然放开，弹跳而起，划出了一个优美的幅度后，落向地面。
“虎爪裂地。”陈销屠大喝一声。
他们的右手五爪，猛然向下一拍，空气竟被压缩，“砰”的一声，打在地上。
但是，也有人跳起，砸在地上，“哎呀”直叫，这是全身力量不足的表现。
“虎跃，这是虎跃。”陈灵看着他们的动作，激动地满脸通红，这是整个白虎跃灵拳的核心，要像猛虎一般，不跃则已，一跃惊人。小腿，大腿，腹部，胸口，脖子，脸颊等等一连串的肌肉拧成一股，猛然爆发出来。
如果能施展出虎跃，那么就代表着这套拳法已经达到了小成阶段。
“感受到了没有，这就是白虎跃灵拳，是我陈家老太爷于神魔山脉之中观看超凡魔兽三眼白虎而创造出来的，他能锻炼全身上下三百六十六块肌肉，更能锻炼全身骨骼，经脉，血管，是大陆最顶级的锻体斗技。”陈销屠喝道。
“教官，这个真有这么厉害？”有人问道。
“你们知道为什么第一重境界是淬体境？”陈销屠反问。
是啊！为什么？陈灵也不知道。
“那是因为人体之中蕴含着无限的力量，所以这第一重境界淬体，就是要锻炼身体、敖炼身体，将身体中的潜能开发出来。”陈销屠的声音猛然高昂起来，声震四方。
“那教官我们应该怎样将身体潜能开发出来？”又有人问道。
“好，问的好，你们知道今天我为什么要如此系统地教你们白虎跃灵拳？因为这套拳法可以让你们的身体变得完美。”陈销屠大笑。
“什么？”陈灵吃惊不已，他只知道白虎跃灵拳只是锻炼全身肌肉，让全身的力量整合为一，但没想到还有这个功用？
“甚至能让你们进入超凡境界的概率就能增加一成。”陈啸屠再次抛出了一枚炸弹。
所有的人都被炸懵了。
陈灵也是震惊不已，武道境界分为淬体、斗气、超凡、神级四重境界，淬体，斗气还属于凡人的阶段，而一旦到了超凡，那就是厉害了，这一境界可是非人的境界，完全脱离了人体的束缚，可飞天，可意使元素，种种手段达到了不可思议的境界。
陈家子弟更是眼冒精光，虽然只有一成，但总比没有机会的好。
陈销屠感叹道：“超凡境界，寿达三百载，力达五千斤，如果你们有人能修炼到超凡境界，那么就有资格竞争陈家家主之位，祥龙帝国更是会拿出极高的爵位来笼络你们。”
“那教官你修炼到了超凡境界没有。”陈家子弟纷纷问了起来。
“超凡境界，非比寻常，能达到此境界的都是天资绝伦之辈，我也只是到了斗气五重境界。”陈啸屠叹了一声，随即喝道：“我跟你讲这么多，是为了让你们涨涨见识，给你们辛苦的修炼增加点信心，刚才我教了你们白虎跃灵拳修炼的技巧，现在我就跟你们讲解下白虎跃灵拳在淬体的每一重境界都应该怎么修炼，你们要吃透其中的意境与韵味，记住身体是根本，一定要把肉身修炼到极限，才能跨入斗气境。”
陈灵强忍住心中的激动，不到半个时辰，听着蓝魔陈销屠的讲解，就把这半年来偷看的武学经验全都融会贯通。
“哈哈，我一定会一鸣惊人。”陈灵高兴无比，走出了练武场。
不过，他刚走到外面，迎面就碰到了三个人。