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祥龙帝国，祥龙城的东郊，有一片繁华的庄园，这就是陈府，崛起两百年，便成为了是除皇族外祥龙的第一大族。
陈家老太爷陈地灵是开国元勋，曾以一已之力喝退百万大军：陈灵家主陈洪霸乃是现任元帅，平定了祥龙帝国内的豪门之乱；陈家四子，陈剑天、陈剑地、陈剑玄、陈剑黄也是英勇了得，驻守边疆，守卫祥龙安全。
此时，清晨的雾气还没有散去，一群陈家子弟就开始了习武、晨练。
砰！砰！砰……
风声呼啸，空间震荡。
他们横转挪移，动作凌厉，如虎行走，威风凛然，尤其是他们身体间的各个部位配合默契，脚跨出之力，带着身体撕裂空气，竟引起了滚滚气浪的波动。
不过此时，一双眼睛，在广场边缘的观望台上，一眨不眨的看着他们的各种动作。
这双眼睛的主人是一个十六七岁的少年，身材消廋，面色蜡黄，穿着一件褪得发白的衣服，看起来像是府中的下人。
“你们不让我进斗战园中，那我站在这里看着你们练，我记下你们修炼的方式，我就不信我会练不成，我陈灵才不会永远当废物。”
这个少年叫做陈灵，是陈府的少爷，只是不受待见，禁止进入这个斗战园。
他的眼睛紧盯着广场上的陈家子弟，任何的神态动作，都被他深深的记在脑子里。
“虎步，只是将你们全身的力量调动起来，要达到锻炼全身肌肉的目的，还要配合着一些动作，现在，听我口令。”
突然，一声大喝响起。
陈灵身体猛然一紧，不由打起了十二分的精神。
只见在队伍的前面站着一道高大的身影，背脊挺直，如枪如剑，仿佛一座高山耸立在那里。他是陈府的一位高手，名为陈销屠，有着“蓝魔”的称号，曾杀进魔兽帝国，七进七出，疯狂起来如魔一般，今天是来教导陈家子弟的教官。
“向前一步，虎爪裂地。”
他大喝一声，陈家子弟猛然向前一跨，身体随着步伐撕裂空气，跟着，腰部一扭，右手成爪，向下快速一按，如虎爪般抓向猎物。
“向后一步，虎尾震空。”陈啸屠再次一喝。
他们向后一退，左脚为轴，身体旋转，带着右脚鞭打出去，如一条尾巴似得甩出。
“向前一步，猛虎扑食。”
他们向前一步，身体前扑，肩膀向前一撞。
……
“厉害，实在是厉害。”陈灵看着目眩神迷，他们的动作都深深地印在陈灵的脑海中。
“虎步的行走，是在调整全身的肌肉，加上动作，便是开始锻炼全身肌肉，协调身体的每一处部位，让力量慢慢合一，现在你们感觉身体越来越僵硬，仿佛一块铁板一般，这就是全部的力量已经凝结于一点，现在听我口令。”陈啸屠再次喝道，声音浑厚，力如千钧般地传达出去，陈灵距离他们足有两百米之远，也听得清清楚楚。