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超道在跑步比赛中，其实是一个偶尔能决定胜负的小计策。
如果在跑道上奔跑，旁边的人忽然靠近，想从他的跑道转移到你的跑道上。一些人身体里的自保系统就会激发，条件反射的停顿一下脚步以防止对方碰到自己，和对方保持正常的社交距离。
然而这一招只有在稍微领先的基础下有用，而且一些短跑类型里是不允许超道的。所以屏幕前的诸位切勿模仿～
不过詹姆斯莎郎想错了苏三水，她和别人不一样的地方，就在于她从不懂得屈己求全。
苏三水看到詹姆斯莎郎有超道的趋势，她心想：半洋鬼子敢超道？！找死！
詹姆斯莎郎离苏三水越来越近，以一个不可见的力度撞了一下苏三水。但却没有见到苏三水后退。
苏三水暗骂：撞我是么？我也撞你！
詹姆斯莎郎没想到苏三水不自保反而进攻，她又不是苏三水这钢筋铁骨的对手。被苏三水向左转弯冲向终点的时候，顺势扭胯，一屁股把紧跟其旁的詹姆斯莎郎撞到一边儿。
按照后来小陈的话来说，就是把莎郎一屁股撅飞了。（“撅”为地方言，也是撞的意思。）
苏三水正在暗自得意詹姆斯莎郎自食恶果，不应该招惹苏三水。就听到詹姆斯莎郎在旁边凄惨的尖叫一声。
苏三水一愣条件反射的回头看向被她撞到一边儿的詹姆斯莎郎。
她看到莎郎整个人失去平衡，倒向一边儿。莎郎手中的接力棒也脱离她的手中，直直的朝苏三水飞来。
苏三水在接力棒和额头接触的一瞬间。她发誓她看到了，她看到莎郎是故意松开握着接力棒的手，甚至是装作摔倒而顺势把接力棒向苏三水扔来。
还有在摔倒那一刻，莎郎眼底划过的满满狡笑。