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仙灵菌，菌类之王，据说，它只能诞生于一些阴阳交泰的地方，极其罕见。它是少有的生长在泥土之中的菌类，一旦破土而出，它就拥有着相当于千年魂兽的能量波动。每生长一年，就会多一千年修为。直到生长到万年时会因为自身拥有能量太过庞大而坠落。
仙灵菌不会拥有灵智，但就在他脱落的时候，本身的营养成分会飞速浓缩。体积快速缩小。只有这个时候的仙灵菌才是真正成品。
这东西的罕见程度超过万年魂兽，对生长条件的要求实在是太苛刻了。但它的营养也同样惊人，有调节人体阴阳平衡的功效。简单来说，服用过仙灵菌之后，人体的阴阳平衡会变得特别稳定，最大的好处就是，修炼不容易走火入魔。同时还能给自身增加一丝仙灵之气，突破一切瓶颈的时候，都会减少困难。
这玩意儿已经不是食材了，而是天材地宝啊！
仙灵菌呈棕褐色，在汤汁中如同伞状，每个人的碗里都有一个仙灵菌，但当汤端上来的时候，厨师大叔放在唐舞麟面前的这一碗，明显要比给其他人碗中的仙灵菌大。
毫无疑问，唐舞麟这一碗的营养最为丰富。
“师伯，我跟您换换吧。”唐舞麟向震华说道。
震华哈哈一笑，“你的孝心师伯心领了，但这是你厨师叔叔给你的。他的好意我可不抢，快喝了吧。趁热。仙灵菌不但营养高，而且，味道也是一绝哦。”
确实是一绝。
一口清汤入腹，唐舞麟只觉得一种飘飘若仙的感觉瞬间传遍全身，整个人似乎都变得轻灵了似的。
“噗——”唐舞麟脸顿时红了，这个时候怎能排气……
震华笑道：“没事，清气上升，浊气下降，每个人都是如此的。我以前喝过，所以没事。咦，小姑娘，你以前也吃过仙灵菌？”
他好奇的看向古月，古月也喝汤了，却没像唐舞麟这样。
“嗯。”古月轻轻的点了点头。
震华看着古月的眼神顿时愣了愣，这仙灵菌可不是什么人都能弄到的啊！
唐舞麟赶忙帮古月解释道：“师伯，古月是传灵塔的人，她拜了传灵塔副塔主，天凤斗罗为师。”
震华恍然大悟，“难怪了，原来你是她的弟子。好、很好，哈哈！”
震华对于传灵塔并没有任何排斥，作为锻造师，和各大势力搞好关系是必须的，事实上，各大势力都会主动和他搞好关系。当今天下所有四字斗铠只要是现代成型的，几乎都与这位神匠有关。
古月只是轻轻点头，却不开口。
一碗清汤入腹，唐舞麟骇然发现，以自己那么强悍的饭量，竟然有了饱腹感。这是要多么强大的营养才能产生如此感觉啊。
排气的不只是特定位置，此时他只觉得自己全身所有汗毛孔全都张开，在轻微的呼吸着。每一次呼吸，他的身体都会变得轻灵几分。浊气排出，清气上升。果然是好东西。就连他的魂力隐约都提升了一丝。血脉气息没有变得更强大，但却更纯粹。突破第四道封印后，金龙王精华被他吸收了大部分，但还是有一些残留在四肢百骸中的，此时受到仙灵菌的作用影响，竟是加速吸收，被他融入。算是第四道封印突破之后，气血大成了。
靠吃饭来提升修为，这简直是再美妙不过的事情了。
在唐舞麟满怀期待之中，一道道珍馐美味不断端上，算上仙灵菌汤，一共只有八道菜，每一道的分量也不算多，但都非常精致。但这却已经足够了，无一不是天地灵物为食材的美味啊！不但味道好，而且蕴含的能量太过强悍。一顿饭吃下来，唐舞麟都有种撑得不行的感觉，体内气血沸腾，蒸腾的他全身微微冒汗。这种情况还是他自从开始大吃以来第一次出现过的。
用最简单的四个字来形容他现在的状态就是，营养过剩。