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“少主，儒生、寿生，今天你们在我的指导下修炼了两年的肉体，时间虽然很短，但是你们能坚持住我的确很高兴，从今以后我将不会在禁锢你们的真元力。”虎啸望着夏建三人，对夏建三人的修炼肉体的速度相当满意。
“虎啸前辈，你的意思是说我们可以使用真元了？”夏建瞪大了眼睛望着虎啸道，这两年来，夏建三人一直是被虎啸禁锢着真元力的，靠着肉体负重来修炼，如此坚持了两年，也就是七百三十天，每天肉体的折磨，还有那酒仙泉的煎熬，三人无一不是想靠着真元力来解脱。
“嗯！今天开始我要教你们的乃是身法，速度在战斗中的优势想必你们都很清楚了吧！”虎啸明亮的眼神扫过夏建三人问道。
“速度？”夏建是速度最大的受益者，靠着速度他在战斗中几乎力于不败之地，靠着速度对待同级修真者，夏建是想怎么**就这么**。
“我的速度虽然在仙界算不上一流，但是距离一流也不远。我天翅白虎一族的速度靠着我背后的一对翅膀可以振幅五倍左右，少主你们不过是人类，要想速度达到我一样，那几乎是不可能的，但是比起其他的人类，我想你们的速度绝对可以优于同级十倍以上。”虎啸望着夏建三人有些疑惑的目光继续道：“别不相信，你们现在修炼的不过是垃圾法诀，我虎啸的身法在仙界也绝对算是一流身法。如今传授你们我身法的秘诀——《龙行虎步》。《龙形虎步》分为五个境界，第一个境界为——如影，第二个境界为——随行，第三个境界为——如风，第四个境界为——似电，第五个境界为——流光。”
虎啸解释了《龙行虎步》的五个境界，又再次望了一眼夏建三人，不等夏建有什么疑问又接着开口道：“第一个境界——如影，当速度快到只剩下一连串影子的时候，就证明大功告成，那么你的速度就可以在你原有的基础上提高两倍，而第二个境界——随行，当你的速度提高到，比你高上一阶修为的人你还可以跟上他的速度，那么你的速度就到了随行境界，你的速度就可以提高四倍，后面的以后等你们到了那两个境界自然会明白。我先传你们《龙形虎步》的身法，你们尝试下按照我传授你们的方法运转真元。”虎啸说完传音给夏建三人将《龙行虎步》的法诀告诉了三人。
三人忙按照功法对真元运转的介绍，就在草原上盘膝坐下。
奇妙，奇妙的感觉。
夏建三人刚按照《龙行虎步》的功法运转一周天，身体顿时轻盈了不少，有种轻飘飘的感觉，这种感觉很是奇妙。
“第一境界很容易达到，按照你们现在肉体情况，第一境界应该已经达到了要不你们试试。”虎啸出言望着盘膝坐在地上的夏建三人道。
夏建三人也正跃跃一试，听了虎啸的话忙将身形展开。
三道强烈的劲风扫过虎啸的面庞，虎啸却眼都不眨一下，虎啸望着草原上那三道残影露出了微笑。
不错，那三道残影正是夏建三人。三人由于有了真元力，加上身上没有丝毫负重量，三人兴奋的在草原上劲情驰骋。没有使用真元护体，是因为三人如今肉体已经很强悍了。这就是虎啸两年来的训练效果。在草原上夏建的速度比起刘儒生和秦寿生要快上一两倍。这还是夏建并未使用追日靴的效果。没有了比刘儒生二人的双倍负重，而两年后的夏建修为已经到了隐约突破分神中期的迹象，修为比起刘儒生和秦寿生二人虽然差上那么一点，但是论速度夏建却远远超过了二人。
驰骋了一炷香时间的夏建三人再次回到虎啸的身旁。
刘儒生郁闷的对夏建道：“老大，你，你的速度也太快了吧！”