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在2007年11月29日，某投资者所持有的股票组合总价值为500万元，算中户水平了。假设当时的沪深300(5605.232,－83.31,－1.46%)指数为1650点。该投资者预计未来3个月内股票市场会出现下跌，但是由于其股票组合在年末具有较强的分红和送股潜力，于是该投资者决定用2008年3月份到期的沪深300股指期货合约(假定合约乘数为300元/点)，来对其股票组合实施空头套期保值。
假设11月29日0803沪深300股指期货的价格为1670点，则该投资者需要卖出10张［即500万元/(1670点x300元/点)］0803合约。如果至2008年3月1日沪深300指数下跌至1485点，该投资者的股票组合总市值也跌至450万元，损失50万元。但此时0803沪深300股指期货价格相应下跌至1503点，于是该投资者平仓其期货合约，将获利(1670－1503)点x300元/点x10=50.1万元，正好弥补在股票市场的损失，从而实现套期保值。相反，如果股票市场上涨，股票组合总市值也将增加，但是随着股指期货价格的相应上涨，该投资者在股指期货市场的空头持仓将出现损失，也将正好抵消在股票市场的盈利。
趋势获利
股指期货的多头持仓获利更简单。
举例来说，某投资者看好近期的中国a股市场，希望从中获利，但缺乏足够现金来建构投资组合。他不必买卖股票，可以买卖沪深300股指期货，并在中国a股市场反弹时获利。第一天，他在3000点买入一份if0711合约，合约价值为3000点x300元/点x1份合约=90万元。根据10%的放大效应，该投资者可以只动用9万元的资金。
一天后，股市进一步反弹。if0711沪深300股指期货上涨至3100点。投资者觉得价格够高了，决定卖出获利。在3100点卖出一份if0711合约。(3100－3000)x300元/点x1份合约=3万元。该投资者9万元的资金短期获利3万元。
事情一定没有这么简单。如果第二天沪深300指数下跌了10%，2700x300元/点=81万元，该投资者的合约账户亏损了9万元，保证金账户的资金正好填补合约账户的亏损。这时，交易所会通知你补仓。补仓，如果第二天继续下跌，继续亏损；不补仓，一旦跌破保证金账户的资金量，就会被强制平仓。这就是股指期货的“刺激”所在。
股指期货交易是真正的“零和游戏”。有一个赢家就必定有一个输家，所赢总数与所输总数必然相等。就总体而言，股指期货的投资风险要比股票大得多。香港《明报》财经研究员赖美玲表示：“香港的股指期货是大资金的游戏。最近一个月，看空的股指期货卖单几乎都输了。香港2004年至2005年的数据表明，套期保值交易的占了45%，涨跌趋势交易占了36%。”
期现套利
以上提到的只是沪深300股指期货最简单的两种获利方式。更复杂的获利方式，还有期货现货之间的套利。投资者可以在期货市场与现货市场上通过低买高卖获得利润，就是股指期货的期现套利。也即在股票市场和股指期货市场中，股票指数价格的不一致达到一定的程度时，就可能在两个市场同时交易获得利润。
我们来模拟一个期现套利的交易流程。如果股指期货被大大高估，比如9月1日股票指数为1300点，而9月股指期货是1500点，那么套利者可以借钱130万元，买入指数对应的一篮子股票，同时卖出股指期货1500点10张(假设每张合约乘数为100元/点)。假设每年利息6%，且股票指数对应成分股不发红利，那么1个月借款130万元的利息是130万x6%/12=6500元。到9月末股指期货合约到期的时候，假设股票指数变为1400点，那么该套利者现货股票可获利130万x(1400/1300)－130万=10万元，而股指期货到期是按现货价格来结算的，其价格也是1400点，那么10张股指期货合约同样可以获利(1500－1400)x10x100=10万元。这样，套利者扣除6500元利息后还可以获利19.35万元。