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同一时刻，他胸口中的戒指也传来了一股微弱的热量，四周的天地元气竟然开始被快速的吸收，随后送入到了方奇的体内，而方奇体内那些元气杂质则是被着戒指一层层的剥离出来，洞窟外面月光如水，方奇一个人在山洞中，一呼一吸，吐纳元气。
“每天自封内气，在烈日下奔跑，吸收大日精华的同时，同时脚踩如影随形身法第一层，在负重的情况下施展如影随身，一定可以让它获得突破！”
PS：一点人气没有，写的毫无动力，以后每天一更算了，等到上架之后在继续两更吧，唉。
“还不错，第一天全程负重，已经让我的身体稍微适应了一些，没有像昨天那样连走路都很困难。”方奇深吸了一口气，感到心中有了一丝颤动，自己想的方法可行！
方奇只觉得浑身三亿六千万个毛孔纷纷张开，疯狂的吞噬着四周的元气，他整个人虽然进入到无知无感的境界中，但是他还是依稀的感受到了天地中元气的流动，一夜无话，等到一缕朝阳初升的时候，方奇猛然睁开双眼，他的鼻孔中喷出了两根长长的白色气柱，好似象牙一样，让人惊异。
“穴窍？！”方奇的眼睛中出现了一丝迷惘，所谓穴窍他从来都没有听说过，从古至今，从未有人说过这么一个东西，纵然是修炼到了方通这种武道八重炼精境的人也没有提到过穴窍这么个东西来。
“一缕朝阳初升，正是吸收太阳紫气的好时机，正所谓紫气东来，好好吸收，对于大日乾坤劲有着极大的帮助！”方奇深吸了一口气，猛然一跃而起，但是下一刻，他就皱了皱眉头，因为他的身上还有那块万斤巨石，他一直没有松开来，此时将自己的内气自封，一跃而起，让他的腿部微微有些颤抖。
这都归功于这些天来的疯狂负重生活！
“教官的话果然没错，这一次修炼的果然了不得！浑身的疲劳感统统消失了，而且比睡觉还要舒服的多！”方奇感受了一下，发现自己的精神状态竟然一下子来到了巅峰，就好像是没有任何事情一般，顿时心中大喜，实际上他却不知道，若是寻常人根本不可能这么快的就恢复到巅峰，主要是因为他额头的那个神纹和他胸口的戒指的缘故，才让他这么快的恢复。
“八幅天图实际上就是八式杀招！但是想要修炼这些杀招，就必须要将每一条经脉上的‘穴窍’打开，升华！否则，常人绝对无法修炼这八式杀招！”
就在这个时候，他的额头那个古老的神纹再度浮现了出来，这神纹微微闪烁着，同时开始向着方奇的整个肉身开始蔓延，漆黑的山洞中，这微弱的光芒让方奇的脸看起来极为诡异。
“先自封内气修炼阎罗金刚身，大日乾坤劲和惊鸿剑法，如影随形身法也要继续修炼！至于这炼气天图要放在最后修炼，这注释中也提到过，没有足够强横的肉身和强大的血气，最好不要贸然修炼，否则会因为穴窍神化的过程中而被掏空了身子！”方奇舔了舔嘴唇，他将所有的东西都放好后，开始准备修炼起来。
一天下来，他整个人都几乎要散架了。
整整二十天之后，方奇总算是彻底的习惯了万斤巨石，这万斤巨石对他来说似乎已经没有了太多的负担，似乎和他身上的衣服一般，他甚至可以从容的在这万斤巨石上施展如影随形身法！
“坚持！一定要坚持！这么点苦头就要放弃的话，我方奇还有什么资格成为人上人？还有什么资格为父亲他们报仇？！”
方奇咬着牙，疯狂的运转体内的心法，但是浑身的内气却又一动不动，在烈日之下，他一步一步的迈开诡异的步伐，身负万斤巨石蹒跚而行。
他强行起身坐了起来，开始运转大日乾坤劲的法门，一道道口诀从他的脑海中一闪而过，浑身的气机都在轰鸣，他就这么在漆黑的山洞中进入了入定，整个人都似乎进入到了无知无感的境界中。