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躺在床上的沈翀，不知怎么的，就回忆起下午璇玑真人的那段话语。
学习呼吸吐纳法，并非修真，而是帮修真打基础。呼吸吐纳法成，方可开始修真。
而修真，可以分为六大等级。从低到高，分别是开灵期、凝丹期、化形期、元婴期、大成期、历劫期。每个等级，又分前中后三个阶段。
其中，开灵期是修真的入门级别，是练就自然胎息，为下一步修真打好基础的重要阶段。凝丹期，可采纳天地灵气精华，经全身经脉淬炼后汇聚丹田气海，自凝金丹，初步拥有了存储和利用少量灵气的本领。化形期，金丹如胚胎发育，孕育为人形，金丹可短暂逸出体外，甚至肉身被毁时，也可凭丹逃遁，但是失去肉身的金丹只能存活几日。元婴期，体内金丹成长为人形，修真者拥有了外放灵识和御空飞行的能力，到此等级，便是元婴不灭，真身不死了。大成期，能飞剑伤人，还能外放灵气攻击他人，此等级的修真者，无一不是拥有翻江倒海之能的超级高手。历劫期，修真者抵抗仙劫前的最后阶段，自然拥有了领域，领域之内，任何暗袭和隐藏都无法逃过修真者的眼±∮，睛……
六大等级、十八个阶段，根据师尊所说，由于整个新生界的修真历史太短，他修炼五千余年，如今已经达到元婴前期的修为，也算是修炼快的，可以说站在桃源星整个修真界的巅峰之上了。难道我也要花费几千上万年才能达到那个层次？如果真是这样，那时间实在是太久、太久了……
回想起璇玑真人离开前的一番话语，沈翀的睡意越来越浓，心神也是渐渐沉入了睡梦之中。
梦中，沈翀的整个身心都是放松下来，灵魂也进入了一种玄冥的状态。就在这时，他平躺在床上的身体，开始发出了莹莹的光芒。
毫光外放，而后，那些光芒仿佛受到了召唤，从全身各处开始往沈翀交叉放在腹部之上的双手汇聚而去，最终尽数被璇玑真人赐予沈翀的那个玉片吸收。
随着玉片吸收的光芒越来越多，一股温润的感觉慢慢从沈翀的掌心中升腾而起，而后沿着双臂的经脉，通达沈翀头部。
那一刻，就算已经睡着，沈翀的心神依然一震，而后璇玑真人的声音开始出现在了他的脑海深处：“凡人练习呼吸吐纳之法，为得是采纳天地游离之灵气、洗涤体内积淀之浊气，以先天灵气荡尽后天浊气，始能贯通全身经络血脉，身体即可融天地灵气以固本，集合天地智慧以通玄。呼吸吐纳之法初成，方可开始修真……”
璇玑真人的声音暗含独特的韵律，随着那缥缈不定的声音，沈翀的整个心神都被牵引着，进入了更深层次的休眠之中。此时，沈翀自出生以来一直波澜不惊，如镜面般平静的丹田气海，也第一次有了波动。
沈翀身体周围的空气中，忽然出现了许多光点，那些光点轻若流萤般悬浮飘动着，相互碰撞凝聚，融合成为更大、更多的光点。突然，一个无形的气旋凭空出现，并以他的身体为中心快速旋转了起来。
天地间无尽的光点刹那被气旋所席卷，疾速旋转着被吸入了沈翀体内。
随着时间的推移，气旋的规模越来越大，最后更是如风暴般发出了“咻咻咻”的尖啸声。整个九阳市的天地灵气都是暴动了起来，一股股天地灵气被抽离吸引，疾速往沈翀家所在的方向汇流而去。
天地灵气的数量大得惊人，每股灵气流都带着磅礴的威压和气势。如果这一场景被修真者看到，他一定会吓呆。
因为这数百道灵气流中的灵气总量实在太多了，灵气的浓度也很高。一般修真者在修炼时，最多吸收这样一股灵气流的千分之一便已足够，再多便无法吸收。如果贸然吸收超过自身可以承受的灵气总量，结果只有一个，那就是爆体而亡！！
在睡梦中修炼的沈翀毫不知情，仿佛一个无底洞般，对疯涌而至的灵气来者不拒，尽数吸收着，并无一丝要爆体的迹象。
这样大规模的灵气暴动，终于吸引了一些实力强大的修真者注意，可是下一刻，他们刚想探查灵气暴动的源头时，却突兀地发现灵气暴动竟然已经自行平息，整个天地都安静异常，仿佛一切依然。
只是，从方圆百公里内忽然降低了近三成的灵气浓度，还是能推算出刚才九阳市确实发生了一些不同寻常的事情。
而此刻，沈翀的房间中两名女子的交谈声忽然响起。
“殿下！你为何要把灵气全部让给雨鸢？这样一来，你自己要恢复就十分艰难了……”雨鸢正神情焦急地询问另外一名女子。
吸收了如此大量的天地灵气后，雨鸢的身体已经十分凝实，不仔细查看，就算一般修真者都发现不了她实际上只是个没有肉体的灵魄。而被她责问的女子，正是宣芸，只是此刻她的身体依然像第一次见沈翀时的样子，淡如薄烟，仿佛时刻都会随风飘散。
宣芸微笑着轻叹了一口气，轻声道：“雨鸢！上次仙界破天一战，你我均是真灵受伤，而你的伤势又比我轻些，现在真灵也已差不多痊愈。今天你吸纳了这些天地灵气后，足以支持修为达到元婴前期，如此，你也可自行修炼恢复。而现在，我就要交给你一个任务！”
“公主殿下请说，雨鸢一定竭力完成！”雨鸢当即跪下领命。