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“嗝嗝嗝嗝……”此起彼伏的鸡鸣声中，刘火宅张开了眼睛
蒹霞苍苍，白露为霜，清晨的冰寒在他身上冻了一层薄霜，遮映的麻布衣物从褐色变成了冰白
这到底是……什么情况啊？刘火宅支着胳膊在地上坐起，远方太阳未升，朝霞未起，天空刚吐鱼白，启明长庚星在东方高高的挂着，璀璨如珍宝
时当早春，天仍寒地仍冻，刘火宅却觉不出丝毫冷意，他的身体里面，有一团火在烧
脑袋里一把火，烧的他头疼欲裂，身体里面的一把火，烧的他五内俱焚，那火从身体深处，直烧到了肌肤表面，烧的他口干舌燥，烧的他肌肤赤红，烧的他恨不能颠呼狂喊
衣服外面凝结的白霜，飞快被他体内散发的热气融成了白露，飞快的又蒸腾成了白雾，萦绕他的身体凝聚不散，仿若神仙中人，但只有神仙本人，才知道装逼其实蛋疼呀！
难道是……走火入魔了？忍受着撕心裂肺的剧痛，刘火宅努力回忆着昨夜的一切，理所当然……一片空白
他只记得，自己正练着那舞步，突如其来一阵晕，就倒在地上了
自己生生在院里躺了一宿？这似乎没什么好怀疑的
那舞步练不得，有问题？也是不可能的，一舞女都练的，自己怎会练不得？
问题，究竟出在哪里呢？这就是没师傅的痛苦了呀，就算修行出了问题，不晓得找谁说找谁问去
刘火宅在地上坐了半晌，仍旧是不明所以，倒是身体里面的灼热与剧痛渐渐消去，疼痛令得他周身火热，汗出如浆，随着疼痛渐去，那火热倒舒服适宜起来了，让刘火宅觉得一身上下暖暖洋洋，好像刚泡过温泉一样
和泡温泉不一样的就是，鼻子嘴巴里突然多出一些异味，苦涩难言……
摇摇脑袋，清醒一下，刘火宅拍衣服起身回屋，漱口洗脸，道痴也得吃喝拉撒呀
****刘火宅感觉到了身体的变化，自从莫名其妙昏倒那夜之后……
他的力气一天比一天大，积蓄真气的速度一天比一天快，内息飞快的向第三层养气境界挺进，预计七八个月才能完成的固精阶段，现在一个月似乎就有希望了
不过这种变化究其根本，却是他的肉体那晚之后，不知不觉突破了第一层练皮，达到第二层练肌境界的缘故
内息与肉体，是武修的两腿，关系就仿佛流水与沟渠
内息是水，肉身便是沟渠，空有流水没有沟渠，则内息无法循环，量再多只是死水一潭，发挥不出作用；空有沟渠没有流水，则徒具肉体蛮力，成就终是有限，同时因为缺乏了流水滋润，时间一久，沟渠自毁，坚不可久
所以武者从来都是两腿兼修，只是方法不同，靠着水流的猛烈，冲开穴窍打通沟渠，构建周天循环，这是由内而外的练法；先锤炼肉身，让沟渠坚硬通畅，待到水流一至渠自然成，这则是由外而内、少林寺独步天下的方子