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内功主修内力，内力也叫功力内功直接与功力对应，第一层对应真气境初期，第二层对应真气境中期以此类推第七层对应元气境初期，第九层对应元气境后期，能够有七层的内功无一不是神功绝学
外功讲的是招式，诸如刀剑、拳、脚、指、掌的武功都是外功，外功的修炼虽然同样可以增加功力，但效果却不如内功因此武林中人一般都修炼一门内功再修炼几门外功，用内功产生的内力施展外功，内、外功相辅修炼可发挥出极大的威力
所以第三个缺陷也极大地限至了修炼之人的实力，因此黄易觉得石壁上所刻武功根本没有人会修炼
“睡了一觉就是舒服啊”黄易走下石床，忍不住伸展一下自己的身体
“嘶”，黄易突然感到脖子有些疼痛，才想起自己虽然止住了血，但伤口却还没有愈合
“得上山才点药把伤口敷一下，看起来外面天气不错啊”黄易这样想着，一下子就从石室的洞口跳了出去，落在草坪上
山中其它东西没有，但草药却遍地都是，黄易很快就采到自己需要的草药他来到草坪上，把采来的草药捣碎后敷在自己脖子伤口上，用布缠了起来刚弄完这些，便见小兽叨着一只肥大的野鸡蹦蹦跳跳地从山上跳了下来
“你这小家伙果然去是找吃的了”看见小兽，黄易呵呵一笑，说道
小兽摇摇罢罢地走到黄易面前，将野鸡放在地上，用前肢摸了摸自己的肚子，指着野鸡叫了几声
“怎么，这是你给我带的？”黄易诧异地问道
“咿吖咿吖”，小兽好像听懂了黄易的意思，高兴叫着
“谢谢你啊，不过我可不能像你一样生吃”黄易说着便到山上去捡了一些柴火，就在草坪上生成一堆火，把野鸡穿起来烤
“对了，我得给你取个名字我看你头上那一撮红毛，就像个帽子戴在你头上，以后我就叫你帽帽”黄易说道
“咿吖咿吖”小兽又欢快地叫着
“帽帽，你可真聪明啊”黄易又摸了摸它的头，忍不住赞道
灵兽之所以叫灵兽便是因为它们开启了一定的灵智，不过不同灵兽的灵智也有高有低，就像普通的狗、猫要远比鸡、鸭通人性一样兽类灵兽灵智最高，禽类次之，鱼、虫类灵兽灵智最为低下，另外灵兽灵智的高低也受实力影响帽帽虽然明显属于兽类，但它所表现出的灵智即使是在高阶兽类灵兽中也实属罕见，让黄易啧啧称奇
很快山谷中就飘起了一股肉香，闻到这股肉香，原本已经吃饱的帽帽突然又流起口水来，眼睛紧紧地盯着火上的烤鸡
“看你一大早就为我去找吃的，这两个鸡腿就赏给你了”黄易说着，一把撕下两个鸡腿递给帽帽，被帽帽几口就吃了下去，连骨头都没剩
看到它那幅样子，黄易又忍不住笑了起来，昨日发生的一切不快的事情早就因为帽帽的出现被他抛之脑后
这时帽帽突然站了起来，耳朵一收一缩的，黄易知道它可能是听到了什么动静果然，帽帽一下子跳了起来，落到一颗树的树梢上，一动不动地望着远方
黄易一脸好奇，也跟着爬上了树，当他顺着帽帽的眼睛看过去后，脸色立刻一变，因为他看到陆桓和程静正快速地向这边走过来两人离这瀑布还有两百步的距离，幸好有树木遮蔽，黄易才没有被他们发现
“不好帽帽，我们快躲到石室中去”黄易焦急地说道
不需要他提醒，帽帽早已跳下树，一下冲进了瀑布后的石室中黄易也紧跟着下了树，就在他打算跳进石室中时，突然想起草坪上的火堆于是他忽忽将还未燃尽的柴火踢到下方的河中，才跳入石室中
到了石室后，黄易仍心有余悸“这瀑布水声巨大，要不是有帽帽，陆桓和程静到了我身后，我也不一定能听到动静”
黄易心中这样想着，又不禁感激地看了帽帽一眼，却见帽帽已经朝着石室一角走去，跳上石壁上一个柱子大小的洞中，他这才想起昨日帽帽出现在瀑布旁的一个小洞的情景
“帽帽，让我来看一下”黄易走到小洞前，说道
听了他的话，帽帽一下就钻了出来，于是黄易就从那个小洞向外看去这个小洞外面没有被瀑布的水覆盖，洞口又长满杂草，昨天要不是帽帽冲他叫，他从外面也发现不了这个小洞，因此黄易根本不用担心会被陆桓和程静看到自己的眼睛