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左冷禅郁闷的摸摸鼻子，先天功再厉害也只是内力上厉害，更何况自己才练完第一层。要论真气品质，自然是先天第一，九阳真气雄浑第一，九阴则更像是一本工具书、辅助秘籍，总纲阐述武学至理，囊括武技、身法、步法、内功、疗伤篇、易筋锻骨篇和音攻等等。
单独拿出任何一项其实都远远不如先天功和九阳神功，毕竟后两者在内功上都做到了极致，内力才是武者的根本，但是要论实用价值，自然是九阴第一。就如现在，左冷禅已经好了八成，需要的就是疗伤篇的辅助，希望能尽快恢复修为。
“嘻嘻”
朱青若得意的一笑，看到雄视天下的左冷禅在自己面前吃瘪她的内心美极了。
……
古墓依旧黑暗，只是有了两个炽热的男女才不会显得阴深。
随着朱青若轻盈的脚步，左冷禅进入一个昏暗的石室，里面一个宽大的石棺赫然出现在面前，左冷禅心脏一跳，即将见到这造就了七八位绝顶一流高手的神功，即使以他的坚韧意志也微微摇晃。
卡擦一声，朱青若拿出火折子，点燃了久久未用的燃油。
左冷禅几步走到石棺前，就要钻进去看里面镌刻的九阴真经，他没看过原著，电视中也是一笔带过，左冷禅有限的记忆里是模糊的记得九阴真经残篇就是记录在石棺之上，至于具体在哪里，找找就清楚了。
“冷禅，你干什么往棺材里面钻，多么晦气！”
朱青若看怪物一样看着左冷禅，眼睛里尽是不可思议。左冷禅脸上一红，嗫喏道：“九阴真经不是被重阳祖师刻在石棺上了么？”
“扑哧”
朱青若顿时笑的喘不过气来，好久才笑着解释，原来杨过和小龙女归隐之前，就得到郭靖黄蓉的九阴真经，已经有了全本，要学的话看书就行，所以后辈子孙根本不用再去钻石棺。左冷禅不知道，所以闹了个大乌龙。
“这就是祖师亲手誊写的九阴真经全本。”
朱青若犹豫了一下，左冷禅毕竟不是古墓派的人，传他九阴真经不合规矩，旋即又想，自己连人都很快会是他的，这些身外之物又有什么可惜。左冷禅接过，并没有立刻翻开，而是找个蒲团盘坐其上，闭目平静心情，这才打开九阴真经。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同……”
九阴真经的总纲徐徐而出，左冷禅字斟句酌，印证一生所学，只觉得大受启发，一些以前不理解的东西也豁然开朗，但是又出现更多的问题，疯了一般窜进脑海。摇摇头，左冷禅翻过下一页，这些武学总纲太玄奥，一时无法读懂，不如先放在一边，查看疗伤篇才是。
翻到疗伤篇，开门见山讲的就是疗伤的道理。左冷禅看的大点其头，如果说总纲是阐述大道，疗伤篇简直就是直指大道的一种法门，不过是反向的。
武者内气来自于炼化体内精气，换用道家的话就是炼精化气，但是疗伤篇反其道而行之，讲究的是转化内气为精气，滋养肉身，加速细胞分裂治疗各种伤势。只不过转化效率不高，十成的真气能有一成转化为精气就不错了，其中还要消耗大量的时间和精力，如果不是受了实在难以治愈的伤，这篇疗伤篇的实用价值并不是太大。
“炼精化气、练气化精！顺行成仙，逆行为人，居然有这么个道理！”
左冷禅大开眼界，也是暗暗点头，这世界既然能顺行自然也能逆行。顺行炼精化气，增长内家功夫，逆行练气化精，滋养肉身，强健体魄，练的是外家功夫，都是天地至理。左冷禅灵光一闪，如果内外兼顾，顺逆并行，会发生什么变化？
这个想法让他的心灼热起来，要是自己不仅内力达到化境，可以像扫地神僧一般外放气墙，肉体又像人体暴龙一般，有万斤巨力，恢复性惊人，到时候有谁是自己的对手！恐怕自己会真的成为历史上武学第一人，就是破碎虚空也有可能。
好久左冷禅才把不切实际的幻想扔掉，按照疗伤篇的指导一步一步练气化精。只是顺行容易逆行难，行功的时候一股股刺痛，好像是用钢刀对准了心尖慢慢切割一般难受。左冷禅呼吸急促，身体滴血般殷红，看的旁边朱青若担心不已，他自己却神色平稳不急不躁。
……
疗伤篇的原理是按照本书需要解释的，就不要追究是否符合原著了，求票！