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古人练兵大多都是训练力量，和武器的使用。例如砍、刺、劈等等，鲜少有对士兵进行长跑的训练。之所以如此，大概也是跟他们的体质有关。当然，更重要的一点，就跟古时候的军事制度有关。
在后世，每个国家都有常备部队，应对随时都有可能发生的战争。
但是，在古代，除却京城的常备部队，各地都没有常备部队。当战争发生的时候，朝廷下令招募士兵；而当战争结束之后，这些士兵则会放下武器，回家务农。之所以如此，除了害怕各地有兵力会造反之外，养活这么多的士兵是要花费大量的钱财。
即使是号称历朝最为富裕的宋朝，也不过养了八十万的禁军，而其他朝代，根据经济状况，常备部队不等，不过，也都在二十万左右。
而在后世，天朝有七大军区，人数何止百万，而且大天朝在这些士兵身上花的钱，绝对超过历朝历代。当然，这一切都是建立在经济基础之下。
即使是京城的常备部队，也没有长跑这一锻炼项目。其实，袁常就有些不明白了，古人搞出那么多的养生名堂，还有武术的出现，为何就没有长跑这一个锻炼方法。而直到民国时期，才渐渐有了长跑练兵的思想。
长跑的好处无疑是巨大的，能够增强士兵的体质，同时还能延长他们的作战持久力。有了这样的条件，即使是让他们千里奔袭，急行军，也不会有太大的问题。
不过半个时辰左右，袁常便看到典韦跑了回来，虽然口中喘着气，却并没有多么的疲倦。
“主公，俺觉得这个越野跑，也就一般般，没什么难度啊！”
典韦有些不以为然的说道，当然，以典韦的实力，这样的长跑，对他真的是没有丝毫难度。
袁常冷笑一声：“你觉得没难度？那好，我让你穿上几十斤重的铠甲，再拿着你的武器，还有其他的行军装备，你再跑给我看。”
“呃！”
典韦顿时语塞，其实跑这五十公里他的身体还是有些劳累的，不过影响不是很大。如果让他穿上铠甲，再拿着他那几十斤的双戟，不要说五十公里了，估计跑个一半的路他就要倒下了。更何况还有时间的限制，就更不简单了。
越野跑在后世无论哪个国家都会列入练兵的项目，又岂是一般般能够形容的。
到了接近一个时辰的时间之后，其他的人才渐渐的出现在袁常的眼前。显然袁常计算的路程、还有他们能坚持的时间都差不多。等跑到起点的时候，大部分的人都有些不支的躺在地上，不想再站起来。当然，也有少数还能继续站着，不过也都大口、大口的喘着粗气。
“全都站好，看你们的样子，哪里还像个士兵！”
韩恂见状，当即大声的呵斥起来，似乎长久被韩恂操练的效果。这些人听到韩恂的声音，即使再累，也不敢继续躺在地上，都按照各自的队伍站好。小黑屋的厉害他们都明白，谁也不想尝试那种滋味。
时间又过去了一些，又有人出现，不过他们是被搀扶着回来，脸色异常的苍白。
“教官，他们在越野跑的路上都晕倒过去了！”
有一人向韩恂汇报着，袁常说过在练兵的时候，韩恂为主，有事向韩恂汇报即可。否则，每次袁常前来，按理袁常等级更高，袁常说的话和韩恂的话有冲突，他们又该听谁的。所以，训练的时候，所有人听韩恂的，袁常有什么提议，直接告诉韩恂，让韩恂来下令即可。这样的举动，自然也是对韩恂的信任。
“这样的难度都承受不来，如何成为精锐的士兵！”
韩恂听到竟然有人晕过去，顿时不满的大声呵斥起来。越野跑的时间是长了些，距离远了些，但是难度并不是很大，仅仅是这样就晕倒了，若是像袁常所说，日后还有武装越野跑，他们又怎么能承受的了。
袁常眉头微微皱起，他给越野跑的距离和时间按这个时代人的体质，应该是不会有晕倒这种事情发生的。即使是在他穿越前的那个时代，新入伍的士兵，越野跑也鲜少有晕倒的情况发生。
袁常向韩恂唤到：“莒子，把他们都抬过来，让我看看。”
“是，主公。”
韩恂听到袁常的呼唤，连忙让人将这晕倒的八人搀扶到袁常面前。