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卫景阳训练了体能后，看看毒辣的太阳确实很热，他不在去跑步，而是跟着韩锐的亲卫开始练习手臂的力量，拿着一把对卫景阳来说还是比较沉重的砍刀不断的重复着这一个动作，既费力气又枯燥，不过韩锐的亲卫能够做到，他卫景阳没有道理做不到。
一直到卫景阳累的再也拿不动砍刀后，才停下来擦汗休息，过后卫景阳直接来到缠着草绳的木桩前，挥动着依然有些酸软的手臂，一拳又一拳砸在缠着厚厚稻草的木桩上。
卫景阳不知疲倦的挥动着拳头，汗水滴落在眼睛上卫景阳没有去管他，只是甩甩头，一直到阿成喊卫景阳去吃午饭，卫景阳这才结束了早上的锻炼。
阿成拍了拍卫景阳的肩膀道：“你小子不赖啊，我还以为你坚持不了一个时辰的呢，没有想到你坚持了半天，而且训练的也不见的比我们少，好好努力，将军会喜欢你这样坚持努力的小家伙。”
卫景阳一直到下午都没有见到韩锐，也不知道他去做什么了，可能是去调查黑衣刺客的事情。虽然吃午饭的时候卫成告诉他，下午可以休息也可以出山庄走走，说他年纪还小，要慢慢适应训练，不然真的把身体练坏了可不好。
这件事卫景阳自然拒接了，他告诉阿成他在舅舅家的时候一直都在锻炼，早已经过了适应过程，现在这个强度已经让他能够接受。而且这些亲卫人其实都不错，大家都已经接受了卫景阳，一个中午就让他们彼此熟悉起来。当他们无意中提起卫景阳太胖了一些，需要减轻体重的时候，卫景阳就笑着告诉他们如今的他已经瘦了很多，一个多月前他胖的走路都喘，站着连脚尖可都看不到。
十几个亲卫盯着卫景阳有些不敢置信，如今的卫景阳看着是挺胖，但是并未超出正常范围，其实卫景阳称过体重的，虽然他体重只有减轻了二十多斤，照理来说还是应该很胖，但是这个月长高了很多，大约有四五厘米，这当然和的精神力暗示分不开，当然锻炼也是必要的，所以整个身体就匀称了不少。
下午的训练卫景阳依然参加，一样是先跑步，在休息，接着训练臂力挥刀打拳，接着就是训练腿劲，小腿上裹着一层厚厚的布带，抬腿一次次扫向木桩，发出嘭嘭嘭比较沉闷的声响，一条腿锻炼累了，就换另外一条腿，如此的反复着。
卫景阳今天锻炼的强度比以往都增强了不少，尤其是腿上的锻炼，以前他大都是在锻炼体能，有时也会锻炼一些臂力，不过韩锐这里东西齐全，卫景阳训练的就比较全面。
到天黑下来，卫景阳的训练也终于告一段落，他今天浑身都疼的要命，手臂酸痛，腿脚沉重迈步时卫景阳的双腿都在微微的打颤。
回到屋内，卫景阳正准备吩咐仆人去打热水，走到门口，就见两个高大的仆人各提着两桶水过来，还冒着热气，只不过味道似乎不太好闻，苦涩的药味已经纷纷朝着卫景阳扑来，就在卫景阳皱眉头的时候。
仆人已经停下脚步恭敬的道：“小少爷将军吩咐我们把这药浴送过来，虽然味道不太好，不过对身体很有好处，将军让您务必多泡些时间。”
卫景阳听了以后点点头，让两个仆人把药浴提进屋内，在仆人离开后，卫景阳脱掉身上所有的衣服，哧溜一声钻进木桶中，温度有些高有些烫，不过并不会烫伤，卫景阳脑袋上冒着汗，任由那些苦涩的药汁裹住全身，虽然难闻非常，但是这热水却让卫景阳浑身放松下来。
泡了大半小时，水温已经降下来，卫景阳从木桶中起来，边上早已有仆人备着温水，卫景阳舀起温水冲干净身上的药汁，这才擦干身体换上干净衣服，顿时一天的疲惫消去不少，浑身都舒坦了很多。
打开房门卫景阳深深吸了口气，感觉韩锐似乎对他上心过头了，不然怎么会又是教内功，又是弄药浴，这东西连他舅舅都提供不了。虽然药浴就泡了半个小时，卫景阳却已经在身体里察觉到好处，今天锻炼时候体内受到的微小伤害，淤血暗伤都已经得到了药浴很好的治疗，不然这样强度的锻炼长年累月，对身体必定是伤害的，但是有了这药浴，不但可以提高体质还不会留下任何的暗伤。
卫景阳想不明白韩锐为什么要对他这么好，想不明白就不想，当仆人送来丰盛的晚餐，有鱼有肉不过都是选的精肉，能极好的补充体能和体力，却没有任何一丝曾经卫景阳喜欢的肥肉，吃了可能长胖的东西，糕点直接被取消了，时蔬倒是不少，分量也足。虽然韩锐取消了卫景阳的糕点，不过却也用其他东西补上，新鲜的葡萄水分十足的梨子。
卫景阳先啃了一个水梨，感觉腹中有了些东西，这才开始吃饭，他今天特别饥饿，毕竟训练了一下午，除了水连口糕点都没有，这样的强度绝对能让人饿的前胸贴后背。
吃过饭后卫景阳走出院门消食去了，一整天高强度的训练下来，现在正是让身体和精神都放空休息的时刻。这次出了院子，卫景阳明显的感觉到山庄里异样紧张的气氛，守卫比早上更多了，也更加严密了，不过这事情和卫景阳没有什么关系，他也懒得去理会。
卫景阳这时候才回想起来，他刚才离开演武场的时候，山庄里的守卫就多了，只不过那时他又饿又累的，根本没有注意这些变化而已。
在漫无目的的逛了半小时候后，卫景阳感觉身体和精神都恢复的差不多，这才回到卧室。卫景阳见韩锐并没有过来，他也不在等待，直接爬上床盘腿开始修炼精神力。这身体虽然被养废成这个样子，但是当初的底子是极好的，加上最近卫景阳的锻炼，精神力对身体的改造，虽然是极其细微的，但是却也让这副身体更加合适修炼精神力。
若是这辈子卫景阳在这个年纪，是绝对做不到这样的事情，但是现在的卫景阳却已经修炼过一次精神力，对精神力的运用娴熟异常，尽管现在他精神力还处在低阶，但是却不妨碍他用这些细微的精神力做很多事情。
卫景阳很快就进入冥想，平日里感觉不到形态的精神力，这时候犹如一道细细的水流，逐渐围着卫景阳想象出的脉络运转起来，每运转一次卫景阳的精神力都会更凝实强大一分，虽然极其细微到感觉不出来，但是它确实在增加。
韩锐今天一早忙完了卫景阳的事情后，带着人就直奔京中的瑞王府中，开始实行他的计划。韩锐偷偷潜入瑞王府中找到他爹，就把昨天遇袭的事情告诉他爹。
瑞王爷掌握着京中泰半的兵力，听到小儿子归京居然遇刺，顿时雷霆大发，立刻就要派人去彻查此事，当然韩锐也告诉他爹，这事刺客全被他杀死了，而且那些人都是杀手，恐怕对方不会留下太多把柄。