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“当然要了，两天一次，不能间断，直到你打通为止。”张海毫无回旋余地地说道。
“啊！”杨天义有些绝望了，这哪里是泡澡，这分明是虐待好不好，你还虐上瘾了？
“这样啊，那我争取尽快打通！”杨天义没有受虐的偏好。
“当然要尽快，你以为买药不花钱的。”张海嗤之以鼻。
凝神打坐、冥想吐纳了一个时辰，张海把杨天义喊起，问他有没有进展。杨天义的回答完全在意料之中，那就是没有，完全没有！
张海却不再说什么，只是告诉他，东西已经收拾好了，现在要继续赶路，目标不变，仍是北京。
但是杨天义却痴迷上了这种打坐的方式。张海要求的每天两次，也被他主动增加为每天三次。他很迷恋于打坐起身后那种神清气爽耳目一新的感觉，就仿佛久在都市之人，突然回到了原始森林，远离喧嚣亲近自然的那种感觉。
再有就是泡澡的问题。虽然每次从木桶中出来时，都好像一只刚出锅的油焖大虾，浑身油光滑亮，红润欲滴，但是与那腹中岩浆对抗，驱动它在体内奔腾冲撞，真的很有成就感，尤其是最后把它排出体外的那一瞬间，竟是与那种极致的舒爽别无二致。
路上不止一日。两人骑马，肖莲坐车，一路东向，悠然行来，早已是进入河北境内。
这一天，三人来到涿州，此地归属顺天府管辖，只听张海说道：“涿州离北京不过百里之遥，今天是八月十二，咱们紧走两天，到京城去过中秋，如何？”
两人都开口叫好。尤其是杨天义，越是接近北京，那种故地重游的感觉越是明显。“时隔多年，北京，我又回来了，来看看多年以前的你，是如何的一番繁华盛景。”
便在这天晚上，杨天义打坐的时候，忽然觉得丹田位置似乎有什么不同的感觉，凝神找寻，发觉竟然是一个小小的气团，只有花生米大小，然而却是真真切切存在着。杨天义大喜，不由自主地便想要催动那个气团，按照自己早已烂熟的路径，也去闯荡一番。
哪知这气团与岩浆竟完全不同。岩浆是一股真实的热量的存在，气团则显得虚无缥缈，能够感觉，却无法把握，想要刻意去控制的时候，气团就像捉迷藏一样，立刻消失不见；当放弃搜索的时候，它又在原地再次出现。
杨天义大惑不解，便向张海求教。张海却觉得他纯粹是无稽之谈，又或者是练功投入，出现了错觉，也没当回事。在杨天义的一再要求下，张海才有些不耐烦地伸出手指，搭在天义的手腕之上。这一把脉不打紧，张海脸上的表情竟是越来越凝重，眼神中那种难以置信的神色也是愈发明显。
过了许久，张海收回手指，轻抚了一下额头的细汗，沉思了许久，方才说道：“天义，你做的很好，比我预想的要好上许多。继续坚持，等它大如核桃时，你应该便可控制了。等你能够用它裹住你所形容的那个大火球时，你就可以尝试打通任督二脉了。”
张海从身边拿起一个装酒的瓦罐，放在九米开外，然后回到天义身边，说道：“你弹一粒石子试试看。”
杨天义用拇指和中指夹住一粒石头，瞄准那瓦罐，小臂轻轻一送，石子便飞了出去，到了七八米左右的距离，力竭而落。
张海捡起两枚石头，分别夹在左右两手之间，对杨天义说道：“看好了！”然后也不见手臂挥动，左手一枚石子已飞了出去，带着一阵破空之声，从瓦罐中对穿而过！
杨天义一脸惊讶，对枪械弹道异常熟悉的他当然明白这是何等的力量。“那天，你就是用这招打断了出尘子的拂尘吧？”
张海微微一笑，说了一声“再看这个。”然后，右手的石子也弹了出去。但是这次石子飞行的速度很慢，慢到视线可以跟得上，而且石子飞行时也没有任何声响。只见那石子撞上了瓦罐，发出“当”的一声闷响，瓦罐没有破裂，而是直接横着飞了出去，落在了三米开外的地上，这才摔得粉碎。
以杨天义的悟性，他已明白，这其中虽然都用到了内力，但是前后两次却又完全不同。尤其是后者，似乎更讲究发力的技巧。隐约地，也似乎想明白了，无所谓的气功还是内力，两者都是对于体能潜力的发掘与运用，而运用的技巧不同，才是两者之间或是不同派别的内力之间有所差别的关键所在。
“这是三丈的距离，等你在这个距离上能够打碎瓦罐，就把距离增至四丈，继而增至五丈。等到五丈之外也可轻松打破的时候，就重新放回在三丈之处，当可轻易洞穿。然后，把瓦罐换成布匹，要求落而不破，依旧如此，持之以恒，去练吧。”张海为杨天义制定了新的训练任务和量化目标。