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“吃饭了”水门从一边端着粥，一边来到夜无忌的身边，话声中还带着点讨好的味道。
“恩”夜无忌口中嗯了一声，从床上坐起来，看向水门的眼中还有着丝丝的抱怨。都是因为眼前的这个家伙，让夜无忌又在床上躺了两天。
那次提炼出查克拉后，夜无忌就晕了过去，等在醒来的时候，已经是第二天的下午了，直到那时夜无忌才从眼前的水门口中知道，所谓的提炼查克拉，并不是一躇而就的事情，就算是在木叶，也很少有人一天就能提炼出来，毕竟让个小孩子，一天到晚的集中精神，是很困难的事情，不过大体上也就七天左右就可以提炼出来了，当然天才是另算的，还有的就是有的会用更长的时间来提炼查克拉，有的甚至会用一年左右的时间。
正常的人，大概都是从知道怎么提炼查克拉，到提炼出查克拉一般在七天左右，而这些人的家里基本上都是有忍者的人，所以知道应该怎么去做。
这么说起来的话，查克拉提炼看起来是很简单的，这点到是没错，有点毅力的，再加上知道些怎么提炼的都可以提炼出来，可是查克拉一是由体内细胞提供能量的，二是由人的精神能量所决定，所谓精神能量就是精神力的大小，这就造成了，在查克拉提炼出来的时候，人体会缺乏大量的能量，这就要由外界来补充，也就说提炼查克拉，当忍者不是穷人能玩的起的。
夜无忌从这点知道，这大概和前世的武功差不多，前世夜无忌也经常听到人说穷文富武，大概是一样的意思。
而另一项关于精神力的就是，要使自己能驾驭这股力量，如果不能驾驭的，其实这点到没什么，只要是个正常人基本上可以做到这点，当然脑袋缺根筋的不算，就想李，还有凯一样，其实他们也能提炼查克拉，就是精神力不足，不能很好驾驭，这也就造成他们好像不会忍术的样子，其实忍术他们是会的，只不过是控制不好查克拉，忍术放不出来而已，当然要是努力的话，一些普通的忍术还是能放出来的。
夜无忌还记得鸣人的毕业考试，当时考的是分身术，那是李能毕业，这就证明他还是能用出分身术的，不过这些都是些基本的忍术，所以李和凯他们才专攻体术的，毕竟查克拉可以是可以强化身体的，既然身体有查克拉，又放不出忍术，那就不如用来强化自己的身体了。不然就解释不了后面的李还有凯，如果没有查克拉的话，还是那么强悍，那就太夸张了，而且整个火影，另外火影专用体术的好像就几个人，如果没有查克拉也可以这么强的话，应该不会这么少，别说毅力，相信有毅力的应该不止他们几个。
简单的说，开始提炼查克拉是有点危险的，在大的忍村，不管事学校，还是忍者家族，在有人提炼查克拉的时候，都是的有人进行看管的，不然很容易出事的，就像夜无忌这次，如果不是有水门在，就算提炼出查克拉，也会因为体内一瞬间大量缺乏能量而出事的，往大的方面来说，可能会因为体内缺乏能量而饿死，小的方面来说，也可能会对身体造成大量损害的。
这些在夜无忌醒了后，水门才解释给夜无忌听，当然水门只是说了一些会有危险，还有一些别的禁忌。
也亏的是水门在夜无忌的身边，而水门又是三忍自来也的徒弟，在木叶也是属于地位很高的那种，所以才会有那种对人身体很有好处的药材，这些天，也亏的水门是用这些药材，熬粥给夜无忌补充能量，所以这次夜无忌的身体就没留下什么隐患。
不过毕竟夜无忌这个身体以前是属于平民，所以虽然有水门的精心照顾，夜无忌也躺了两天之久。
不过这些危险，也只是在刚开始提炼查克拉的时候，等到你已经拥有查克拉的话，后面就不会那么危险了。
所以夜无忌现在也算是知道了，做个忍者也是要钱的，只有有钱才能给自己的身体，补充大量的营养，才能更好的提炼查克拉，更好的修炼。
这也是夜无忌一醒过来来，就埋怨水门的原因，毕竟如果在等几天，有水门精心的调养，那是夜无忌的身体会变得更好，就不会这么危险了。
而且由于水门开始的没说清楚，搞的夜无忌差点心灰意冷，自暴自弃了。
所以这两天夜无忌虽然趟在床上，也没怎么理会水门，而水门也只把这当成，小孩子的闹脾气。
不过就算是这样，看着夜无忌的目光，水门有点不好意思的挠了挠头，然后说道：“不要这个样子看我吗，我不是都道过歉了吗，我也是第一次教人，有些常识的东西，我以为你会知道，一时忘了你不是在木叶长大的。哈哈”说着水门又笑了几声。
看着堂堂的四代波风水门大人，再给自己陪小心的说着话，夜无忌一时也就不好在怨他，毕竟他虽然忘了说，但是也正是因为这样，自己才能提炼查克拉，如果水门开始就说清楚的话，夜无忌当时也就不会抱着破釜沉舟的决心了，人一旦有了后路，那么他的想法是不一样的。
等吃完饭后，由于夜无忌的身体还没好全，所以今天的锻炼，等夜无忌完全好了后，水门才会在继续教导他。
“碰，碰”几声，夜无忌用手里的苦无把射来的苦无击落，然后迅速的闪到了一个大树的后面。这时的夜无忌身穿简单的紧身装，眼睛在四处不断扫动。
从第三天开始，水门就开始严格的训练夜无忌，每天上午在锻炼查克拉，下午进行各种体能，隐蔽，训练，而在晚上水门开始教导水门关于医疗忍术方面的知识，关于医疗方面的知识，水门也只是大概知道了一些急救常识，还是就是简单的利于查克拉的治疗，毕竟这方面水门并不是行家，这还是因为同为三忍之一的纲手教导的。
就这样大概过了半个月，这半个月的时间过去，夜无忌的身体完全变了个样子，不知道是营养还是查克拉的关系，夜无忌的身体也长高不少，再加上他那一头雪白的头发，说起来也是一个小帅哥了，准确的说是一个小正太了。
开始的时候，夜无忌还想着是不是可以把在地球上的关于身体的锻炼方法拿来用下，毕竟那是地球上很多人证明的，又有很多专家研究的科学的锻炼方法，可惜在刚开始看到水门的教导后，就放弃了，在一些基础上的锻炼方法上面，基本上和地球上差不多，但是在更高层次的方面，夜无忌拿到关于地球的知识，是一点用物之地都没有。后来夜无忌才想到，这个世界，可不是以前的封建社会，算起来这里可以算是高武的世界了。那些在普通人身上可以用的方法，在这里根本一点用处都没有。
就这样，夜无忌息了自己的小心思，也暂时放下了，身为穿越者的骄傲，毕竟夜无忌在地球的知识绝大部分都是自学的而已，很多都是网上学的，至于上学，那不过是开玩笑吧，就算有学校收他，他也没钱去读啊。