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七个时辰之后，叶凌稍微感知了一下，外面是凌晨，所以叶凌也没有停下来，直接到床上盘膝打坐。
七个时辰，再加上之前三个时辰的连续不断地练习，让叶凌对自己身体里的真气的控制力和掌控强度差不多能够回到自己在返虚二重天中期时候的水准……毕竟叶凌的脑袋之中有着蓝色光点，在这种类似的训练上完全是游刃有余。
不过现在不能接着练习下去了……
这种练习方法从表面上看起来似乎不消耗什么能量，尤其是门外汉们看起来更是如此，但实际上，这种练习方法对真气对精力对体力都是一个巨大的消耗，所以现在叶凌要留下最后的两三个时辰用来让自己的真气、体力、精力都重新恢复到最巅峰状态。
叶凌本来对于大部分的事情都是十分专心的，尤其是对于这种关系到自己生死的大事儿，更是十分关切，所以，现在的叶凌他也是一心投入到了自己身体实力之类的恢复当中。
时间一点一滴地流逝，对于叶凌来说，外界的时光也过得很快。
一直到了两个半时辰之后，叶凌睁开了眼睛，感觉到自己的状态已经恢复到了最巅峰，而外面也已经是天色大亮！！
冲到了返虚二重天后期的实力，增强了一大截的掌控力，还有现在的这种巅峰状态，都让叶凌对初生的太阳有了一种相当程度上的感同身受，在叶凌看到太阳的时候，他感觉到自己整个人的状态，包括精神状态也有其他状态，都在随之一起上升！
也在这个时候，之前没有完成的大比，现在要继续开始！
当叶凌来到了比试的地方的时候，很多人都在议论纷纷。
“没想到叶凌还是来了啊，面对宇文华锋这种猛人，他这一次绝对是凶多吉少，他还真是敢来啊！”
“我说，你别用你自己的境界来揣度叶凌他们这样的人……他们这样的人，你觉得可能会不来吗？”
但是旁边立刻有人把这家伙说的话的台子给拆了：“是啊……毕竟，就算是想认输你也总是得来的，不来怎么能认输呢？”
“滚！”
有人干净利落地给了这个家伙一个驱逐。
今天得第一场比赛，在叶凌他们这一边，自然就是叶凌和宇文华锋的比试，因为上一次的事情临时中断，今天就要重新开始。
此时此刻，赵光吉站在一边，看到这一幕，心里也想着让宇文华锋尽快干掉叶凌的事儿，稍微有点儿着急。
在清宁山这一边，李沐妍自然是来观战的，眼前的一切对于她来说都很有吸引力，她当然是希望叶凌可以不死……
倒不是为了叶凌给她的承诺，而纯粹就是不想让叶凌去死……
白质风现在看起来脸色阴阴的，他也来了，只不过在他这种脸色的嘴角上，其实还飘荡着一点点的笑意。