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龙纹舞动的速度越来越快，不一会就达到了一般人在空气中舞动时的速度。在有阻力的情况之下还能达到这种速度，难怪他的身手这样敏捷！
就这样，他在水下挥动着手脚。
五分钟
十分钟
十五分钟
二十分钟
龙纹终于觉得憋不住了，心脏在不争气地“咚咚”狂跳着，异常难受，于是准备解开腰间的绳索浮出水面换气。
正在这时，刚才在路上感觉到的那股气息又出现了，而且比刚才好像还强了些。这股气息缓缓向他的丹田流去，然后在那里停了下来。这时，龙纹觉得心脏的难受感开始减弱了，这股气息代替了他的呼吸，并从丹田开始向周身扩散，浑身越来越舒服，让他禁不住要狂舞起来。
由于有这股气息的帮助，龙纹在水里呆了差不多一个小时，直到精疲力尽了方才解开缠在腰间的绳子浮出海面来。
他爬上岸来，并没有像其他精疲力尽的人那样倒地便睡，而是直挺挺地站着，双手负在背后，如果这时候有人看见，肯定会认为他是一个非常标准的军人，因为这个动作只有军人才做得这么好、这么有气势。
龙纹边站边深深地吸气吐呐，这是他爷爷交他的方法，可以缓解疲劳的方法。不一会，他就觉得精力恢复了大半，又在这块较为平坦的崖面上练习一种他经过多年思索研究出来的名叫“移身步”的步法，这种步法要求要非常高，因为有的动作已经超出了人身体的极限，比如扭腰180度等等。龙纹经常出其不意地从敌人意料不到的角度出现就是依赖的这种步法，非常实用。当然，他创造出这种步法没有任何人知道。
练习了一遍步法，他开始考虑自己今后的训练计划。现在这个地方当然是个理想的所在，但是终究不属于自己，难保不会有人来。
龙纹现在唯一感到惊奇的是自己身上的那股古怪的气息，这是他以前从来没有遇到过的事情，虽然有点不知所措，但也没怎么放在心上。他不知道，他身上的这股气息其实就是古人常说的“内气”，在当今这科技发达的信息时代已经是极少有人具有的了，这可是习武之人梦寐以求的东西啊！
他穿好衣服，往学校走去。
一个小时之后，他回到了学校的门口，这时才是早上八点，一些早上起来晨练的学生仍在锻炼着。
龙纹正准备往寝室方向走去，一个声音从身后传来：“前面这位同学，你叫龙纹是把？请等一下，我有点事找你。”
龙纹回头，看见一个一脸精明模样约四十岁上下的中年人正向自己走来。