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用凌波幻影奔了数十个来回后，呼延库只是微微喘了数下，汗都没有流，心里暗喜，知道九阴诀突破后，果然各方面都有了进展。
看看几人还没有醒转的迹象，他又忍不住练起了神剑落英掌。他稍稍控制了力量，只用了三层的内力，却见掌风呼呼，卷起数团气流，一些尘土也随之纷飞起来。呼延库心里开心不已，暗想难怪昨日招呼那几个小痞子的时候，还没有用上力量，就将数人击倒在地了，原来是内力进展后带来的威力。
呼延库越舞越开心，恨不得长啸起来。不过看看几人还在入定中，只好打消了这个念头，因为这个时候打搅他们，肯定是不可估量的后果。不过，呼延库还是以不断地修炼凌波幻影和神剑落英掌来消磨心头的快意。
一个小时下来，呼延库也终于练出了一头的汗水，想想时间也差不多了，马上住了手，他可不想将自己的真实水平露于他们的面前，毕竟，那也太过惊世骇俗了。果然，停手后不大一会，吉良宽首先睁开了眼，接着，林倩几女也陆续醒转过来了。
“哇，好舒畅哦！”
“真的感觉好舒啊！”
吉良宽和几女醒转过来后，舒展了一下身体，感觉特别的舒畅，都不禁大声嚷嚷起来。方彩琴还跑过来，捶了捶微笑看着他们的呼延库，娇嗔道：“哥，你好自私哦，那么好的功夫都不早早教我们，害我们现在才感觉到这个快乐。”
呼延库一边躲闪，一边笑着叫屈：“琴琴啊，我怎么知道你们要学啊，你要学你们就说嘛，你们不说哎哟学我怎么知道呢，我不知道又怎么教你们呢！”
吉良宽在一边添油加醋：“哪有啊，我早就说学的，是你不教我而已。琴琴，老大藏私哦，我们一起揍他。”
呼延库看几女一拥而上，赶紧运起凌波幻影往边上一闪，挥了挥手，止住嬉闹的几人，正色地说：“教你们练武不要紧，但是要牢记不能以武犯禁。我们练武主要是自保，当然，路见不平也是可以拔刀相助的，这一点大家要牢记在心。”看着几人都频频点头，他接着说道：“大家都说说看，刚才练完后有什么感受。”
吉良宽一脸的喜悦：“老大，练完后我感觉像是吃了兴奋剂，浑身都是力气，恨不得蹦起来哦。”
林倩也是满脸的开心：“我感觉是浑身舒畅，有种脱筋换骨的兴奋感。”
祝可月和方彩琴也是点头称是。
呼延库听了后，点头说道：“你们练习的时间还短，气感还没有练出来，所以没有感觉到气沉丹田的那种通透，慢慢你们就可以感觉到气流在身体内流转时的畅快了。”
吉良宽问道：“不是吧？还能更舒畅？那就是说，疲劳的时候运功就可以解除疲倦了？”
呼延库点头说：“是的，到你们修炼到一定程度，甚至可以减少睡眠时间，每天晚上修炼后，只睡上两三个钟头就可以补充精力了。”
吉良宽一脸的惊讶：“哇，那可以省下不少时间哦。老大你现在一般睡多久？”众人都看着呼延库，想知道他的答案。
呼延库笑了笑，说：“我嘛，不是很厉害，现在睡一个钟头足够了。以前一般要三个钟头以上。”
吉良宽夸张地大呼：“哇，老大，我好崇拜你哦！我一定勤加练习，早日突破！”
众人听罢笑绝。
收拾了一下后，众人回家无话。