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“砭”这个字好理解，左边“石”字旁，右边一个“疲乏”的“乏”字。古人认为一个人疲乏了，就是有点儿病态了。这个时候，拿一块石板给你刮刮痧，帮你去掉疲乏，这个就叫做“砭”。在现代社会，刮痧虽然还有，但是真正的“砭”术其实早已失传，砭石治病，非针非灸，世每以砭为针，误亦久矣。
也就是说，“砭”与“针”是两种不同的方法，有人说“砭”就是“针”，实际上是一种错误的说法。“砭”有“冷砭”，“热砭”，有“点”、“熨”、“摩”，点非针也，点其中而不必刺其体；熨似灸也，熨其外而不必灼其肤；摩即按也，摩其周而不必振其骨。砭之诀，惟在乎动，在于调气血。一个人气血平衡了，就会健健康康。
“针”便是针刺，针扎。中医治疗是立体疗法，一个人生病了，并不总要吃药，而是在不同的阶段使用不同的方法。病还比较浅表，可能“砭”一下就行了。如果用砭的方法还治不好，这时候再试一下“针”。中医疗法就是这样由浅入深的。
一个人在什么情况下需要用到针呢？就是病还在经络里面，比如说已经气血瘀阻了，但是光靠外在砭的方式已经不太管用。这时候，就可以用扎针的方式通一通经络。经络一通，气血便流了过来，病也就好了。举个例子，一个人得了脑血栓后遗症，气血不畅，半身不遂，这时候就可以给他扎一下针试试。
另外，很多人说“扎针灸”指的便是扎针，“针”和“灸”连在一起说，认为是同一种方法，其实不然。
“灸”是另外一种手段，也就是“艾灸”，艾条辟邪，艾灸驱寒。“灸”说白了就是通过温热的方式让体内多一点儿热能，从而起到活络气血、排除寒气的作用。“针”和“灸”往往能起到非常神奇的效果。
“药”与“按跷”，都能通经。如果用了砭、针、灸这些方式之后还不管用，那就说明这个人已经病的很深，接下来就该用“药”了。比如说，一个人得了尿毒症，或者肝硬化，你再怎么扎针也不管用。这时候，必须用药！吃点儿药，直接进入脏腑，就会离病灶近一点，效果也会比较明显。
有人可能不知道“按跷”是什么意思，并不知道它是用来干嘛的。其实“按”，便是按摩，想到“按摩”这个词，苏愈脑海中便闪现出许许多多的按摩方法，手段，其中最玄奥的一种要属“龟蛇秘推”，只有四式，分别为：风拂柳，火龙蹿，冰润水，龙象碾。名字颇为奇特，囊括了地水火风，刚柔并济！
大抵推拿之术，都是通过五指作用于人体体表的特定部位，来调节机体生理和病理状况，从而达到理疗的目的，这套《龟蛇秘推》虽然只有四式，但是，却囊括了推、擦、拿、搓、按、摩、揉、捏、点、拍、抖、拉、滚、掐、刮、弹、拔、扳、理筋等等众多手法，精深奥微，灵活多变，运用之妙，全乎一心！能疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳……
“跷”呢？看到这个字的时候，很多人应该会想到小时候玩的跷跷板，这边高来那边低。所以，“跷”就是抬起脚，把脚搬起来的意思。现在，按摩的方式有很多种，有些中式按摩里会把你的脚给抬起来，这种既有按摩又有搬法的，才可以叫按跷。实际上，跷也是推拿里面的一种。
六法之末，“导引”，损有余而补不足。现代社会，会“导引”之法的中医不多，也就是武侠小说中还比较常见。打个比方，一个人受了伤，一个武林高手就帮他点两下，再用力一推，他就吐出一口淤血。这口血也叫离经之血，吐出来之后，人也就慢慢好了。其实，这个就是“导引”。