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赵蓉坚持，她笑道：“吃了饭，我正好站着消化一下。再说工作不是很多，我能做完。”
蒋媛媛拗不过她，就随她去了。
赵蓉把厨房打扫干净后，就去卧室换上运动装备。
蒋媛媛看她背着背包出来，“你又要去健身房？今天你不是有工作吗？”
“我回来后再做，剩下的不多了。”赵蓉说。
蒋媛媛不解道：“我不明白，你怎么天天去，我一周跑步一次都很不错了。”
“习惯了，一天不去浑身不舒服。”
蒋媛媛笑出来：“以前你可不喜欢运动。我记得刚大一那会，周末你都是让我们给你带饭，就是懒得自己去吃。”
赵蓉笑道：“那个时候不知道健康的重要性。”
蒋媛媛明白她这话的意思。
赵蓉在大一下学期的时候，突然生病了，但是那时刚好要放暑假了。
她们放了假就回家，只知道赵蓉病了，去医院接受治疗，不知道她患了什么病。
等她们放了暑假回来，就发现赵蓉整个人大缩水，从130多斤瘦到了90多斤。
瘦了后，她人看起来都变了点样子，不过变得好看了很多。
赵蓉说她生病的时候才意识到健康的重要性，于是在外面租了房子，天天去公园跑步。
两个月的时间，就瘦了很多，身体也变好了。
从那以后，赵蓉几乎每天都要去运动。
不是在操场跑步，就是在健身房锻炼。
她的身体变得一直很好，几年来，连一个小感冒都没有。
蒋媛媛突然道：“过两天我买好运动装备后，也跟你一起去锻炼吧。”