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莫天仇他们几个人，在‘文安岛’之上又待了四五天，在这几天里，周宣博和李春田二人，向应玄子讨教了不少的修炼方面的难题，应玄子对二人也是有问必有答，丝毫没有藏拙。
当他们离开‘文安岛’之时，几个人都是收获颇丰，当然此次‘文安岛’之行得益最大的还是莫天仇。
几个人回道‘蓬莱仙岛’的内岛之后，没有进入城内，而是在一个山谷之内，找了一个避静之处开始闭关，消化这几天在应玄子的指导之下，所悟出的修炼心得。
莫天仇单独找了一个僻静之处，拿出应玄子赠给他的那部修炼精神力的**奇书。
他翻开之后细细地揣摩起来，所谓修炼精神力的作用，大致可以分为这样几种。
用精神力感知周围的环境，随着精神力的深入，感知的范围也各不相同，精神力越强，感知的范围就越广越远，炼至极致，甚至世界乾坤皆可掌握。
再就是，用自己的精神力，扰乱对方精神，让其产生幻觉，使其无法辨别事态的真伪。
也可以用自己的精神力，形成尖刺，来刺入对方脑中进行精神攻击，摧毁对方的脑海或者灵魂，轻者会失去神智变成白痴，重者侧会当场毙命。
也可以用自己的精神力，在脑海中形成防护罩,来抵挡对方的精神攻击，不让外界的因素而影响自己的情绪。
并且还可以自己的精神力，来操控一些实物进行攻击,如刀剑之类的，练至极致，甚至可以一个意念，就可以相隔千万里取人的性命。
如果精神力比对方强大很多倍时，就可以释放自己的精神力，凭借精神威压来压迫对手，使其不能出手,甚至可以在对方脑中种下一个种子,让其奉你为主等等。
总之这部**端的是厉害霸道无比，被应玄子这样的大能人物都称作是奇书宝典，一点也不为过。
至于修炼精神力的步骤，大致分为三个阶段。
第一阶段，感知：闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己大脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
第二阶段，外放：闭上眼睛，想象自己去看前方的物体，不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。
第三阶段，御物：盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉之后，再让他变为现实就成功了。
这三个阶段，也就是此**名字被取为‘三转炼魂诀’的由来。
其实每个人都有自己的精神力，只是不同的人之间，各自的精神力有大有小而已。
在修仙界，普遍有一种修炼精神力的方式，那就是利用精神力做内视，但是这种内视之法和这边‘三转炼神诀’上面所修炼的**，显然不是一个档次的。
莫天仇把这部‘三转炼魂诀’大致揣摩明白之后，按着上面所介绍的，首先开始修炼自己的感知能力。
莫天仇把心中的所有杂念，全部排除掉，然后静下心来，慢慢的把自己的所有精力集中在一起，感应自己大脑的存在。