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拖着满是伤痕的身体回到屋子中，里面果然多了一桶青绿色的洗澡水。
到底是什么材料配置的罗宁已经管不上了，赶紧脱光衣服跳了进去。
这一瞬间，白天被三黄蜂扎过的地方全都传来一阵痒痒麻麻的感觉，让人很想用手去挠几下。
罗宁忍住了，这具身体的意志力可不是白给的。
躺在澡盆里，让药水浸泡着自己的身体，罗宁闭目回想着白天的训练。
甩步有四个要点，完美的协调力，精准的判断力，快的反应力，这是三个。至于最后一个是什么，罗雨没说。但是罗宁猜测应该跟后面的训练有关系。
每一个武者都可以完美地控制闯入自己身边两米内的进攻么？拆卸、防守，然后反击！
可那一只只个头小巧的三黄蜂每每总能突破自己的防线，趴在自己的身上扎上一口。它们的个头小是一方面原因，自己的注意力不够集中，出手不够果断快，也是另外一方面原因。
只要能判断出三黄蜂的飞行路线，在它飞临下一个点的时候，快地出击，罗宁相信自己总是会可以夹住它们的。
“你的心就是一面平静的湖泊，攻击就是那些丢进湖泊中的石子！”雨姐的话又回想在耳边。
心如止水！雨姐要表达的是这样一个意思。
而心中湖泊泛起的涟漪，必定是那些攻击引起自己的意识反应了。罗宁觉得自己模模糊糊地抓住一点点感觉。
一直将洗澡水泡的完全冷了下来，罗宁才站起身来。
低头看去，白天被三黄蜂叮咬过的地方虽然还有点红肿，可没有那么恐怖的淤青存在了，只要再休息一夜，应该就会恢复如初。
还有更重要的事情要做，答应苏依依七天后给她一颗解封后的冰耀石，身为男人，可不能食言了。
六星冰耀石的解封工作进行的很缓慢，但是每天都有进展。罗宁知道这跟自己体内斗气太少有关系，倘若体内斗气足够多，解封六星耀石只是分分钟的事情。
第二天上午照旧带着铁片围绕诺奇城跑了一圈，下午又被雨姐绑在木桩上，身上涂满了蜂蜜。
一只三黄蜂从木箱中慢慢地爬了出来，探头探脑地看了看外面的世界，确定没有任何危险之后，这才煽动翅膀，展翅高飞。
蜂蜜特有的气息吸引着这只三黄蜂，让它几乎毫不犹豫地就朝罗宁飞了过去。
罗宁捏着两根细木条，深吸一口气，尽量不去想任何事，紧紧地盯着飞临的三黄蜂。
近了，更近了，这只背部三条黄线，个头小巧玲珑的蜜蜂很快就来到了罗宁身前，表现出对蜂蜜的莫大兴趣。
出手！罗宁迅地伸出木条，用力一夹。
木条擦着三黄蜂的翅膀掠过，下一刻，罗宁身上又是一疼，慌得他赶紧反手将附在自己身上的三黄蜂拍死。
“知道为什么会失败么？”罗雨一边放出另外一只三黄蜂，一边淡淡地开口说道，“因为你没有意识到生命危险！所以你的注意力不够集中，注意力不集中，自然夹不住。把这些蜜蜂想象成迎头砍来的利刃，挡不住的结果只有一个，那就是死！当你有了这种觉悟的时候，你自然就会成功。”