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不去想这样比较遥远的事情，风阳开始去看关于筑体境的详解。
第一重炼皮，意思是炼自身的皮肤，将之炼的紧密凝固，只有达到可以阻挡平民所使用的武器时，才算得上大成，更有甚者，他们的皮肤足可以抵挡凡器的攻击，这些人都是天之骄子，没有特殊的高级功法是做不到这样的地步。
第二重炼骨，顾名思义，就是锻炼身体内的骨头，通常的方法就是通过深蹲、仰卧、奔跑、打拳、举重等方法修炼，待至大成时，修士便可做到“骨响齐鸣”的地步，骨头坚硬如钢，一拳击出，可以当做武器使用，断木裂石皆可完成。
第三重炼髓，从这一境界起，修炼起来就比较缓慢了，它主要通过秘术让自己的身体分泌一种特殊的液体，用来滋润那如钢如铁的骨头，渗透进去，达到凝练骨髓的目的。
上古有圣人说过：“骨若筋柔而握固；天下之至柔，驰骋天下之至刚”，正是，达到炼髓大成时，即“柔若无骨”，体内蕴含着强大无比的气势，身躯却如水一样，但是在用劲之时，骨头又会变得十分坚硬，甚至以柔软的状态也能对抗坚硬的物质，“以柔克刚”便是由此而来。
曾经普遍的方法就是针灸身体的某些部位，刺激身体分泌所需的液体。但这方法对人的损伤很大，他耗费的是人的潜能，对以后修炼之途会产生阻塞。人们为了克服这种结果，经过无数前辈披荆斩棘的努力后，找到了用特殊药水浸泡身体的方法，现在大多数人都是用着这种方法。
第四重炼内膜倒和三重炼髓没有什么区别，不过一个是向内，一个是朝外罢了。
第五重炼肺腑内脏风阳却是看不懂了，好像要什么五行jing气之类的东西，对于一个修炼文盲来说，这些新鲜的东西根本不是现在的他能够理解的，还是先将前四重修成吧，一些东西船到桥头自然平……
既然已经卡在第五重了，后面那五重更为玄妙的东西也就不是风阳能够理解得到了。
看了一眼天se，没想到已经ri薄西山，如血晚霞挂在天空让人一阵心悸。
“额，果然洞中无岁月啊…”
风阳感叹了一番，突然发现到现在了明岩还没有回来。
“难道出事了？”
风阳的目光突然如实质一般吓人，很冷很冷……
明岩的体积庞大，走过的地方总是会留下明显的足迹，于是风阳收掉手中的铜片、系紧古琴，便沿着这些足迹前去寻找。
夜se逐渐拉下，密林中又影响步速，等到风阳气喘吁吁、背部的便装都贴近了背上时，终于看见足迹是沿着另一个方向往回走了，而且在此处明显有过大战，满地都是些野鸡毛和血迹。
风阳没有休息，继续上路。
森林中只要夕阳落下去，便是漆黑一片。风阳找了一个粗壮的干枯树枝，在上面弄了一些树脂，点燃后继续摸索着明岩留下的足迹上路。
大概过去了两个多时辰，风阳突然看见了三顶帐篷坐落在一片树丛间较为空旷的地方。里面传来微弱的灯光，可以看见盘坐的人影。
“这些人是在修炼吗？”
难得在异世界看到人类，风阳俯下身子藏在草丛中，尽量不发出响动。
他神se忽而平淡，忽而严肃。
地下成百上千的蚂蚁便成了他的耳目，其实催眠术在ri常方面绝对恐怖如斯。如果能将它融合到修炼当中，不知道会产生怎般意想不到的作用……
在风阳的眼中，渐渐出现了一个女子。
他的表情蓦然僵直住了，这美se、这感觉，就像注视着林雨沫一样，片刻便沦陷进去了……
同时，他也看到了另外三男一女，这个女的相貌平平，不过身材那绝对是百里挑一、没得说的。
“他们应该就是这个世界上的人吧，看起来倒和华夏人没有什么区别…”风阳低喃道。
随之，他的视线转移，当他仔细的扫过那个气质超群、玉树临风的男子所处帐篷后，表情骤然变se，一股杀机油然而起，就像是一个刚从地狱中爬出的修罗，还未褪去他那身上沾染的血气厉se，脸庞扭曲，让人心生畏惧……
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