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威风轻拂，白云袅袅，万里晴空之下，林萧一遍遍的苦练，没有半丝的懈怠，精神和意念凝练到极致，之前在训练馆中所受到的压迫，在这一刻完全转化为了修炼的动力。
一炷香！
半个时辰！
一个时辰！
到了最后，林萧全身上下全都是汗水，打得虬结的肌肉一片油亮，他的头发已经全部被汗水打湿，几缕黑发湿漉漉的挂在额前，脸色通红。
“神虎摆尾！”
也知道过了多久，林萧突然一声大吼，一腿甩出，气流席卷，空气发出凌厉的爆响，仿佛晴天响了个霹雳，这一腿踢出，林萧大口大口喘着气，立即感觉全身乏力，虚脱了一般。可就在这时，林萧突然感觉自己身体肌肉和五脏六腑中，传出一阵阵的酥麻感，像是有千万只蛰伏的蚂蚁在蠢蠢欲动一般。
“我的**打熬到极致，要突破到炼髓期了。”
林萧终于惊醒过来，心中震惊，旋即大喜，肉身的感觉和卢教官当初讲述的一模一样，这是**打熬到极致，开始进行转变，晋级炼髓期的先兆。
达到了这个状况，就说明肉身要突破了，只要每天勤加修炼，补充大量能量提供给肉身，少则三五天，多则十天半个月，肉身就能彻底改造完毕，进入炼髓期，能够自主吸收天地元气。
“是时候服用淬体丹了。”
林萧急忙拿出淬体丹，一口吞下，顷刻间，一股滚烫的热流从他的腹中升腾而起，蔓延到四肢百骸，身体中那种酥麻的感觉更加强烈，整个人就好似要飘飘欲仙一般，就想躺在温暖的天鹅绒被褥中好好的睡上一觉。
不过林萧却是知道，现在正是突破的关键时期。
“喝！”脑海中一个激灵，林萧陶醉的目光在霎时变得清明、冷冽，神色严峻，在空旷的庭院中再度苦练起来。
“呼！”“呼！”
一股股劲猛的拳风呼啸之声响起，在身体修炼、运转之下，将淬体丹中所蕴含的能量源源不断的输送到全身各处，全身皮毛、肌肉、筋骨、内脏乃是骨髓，每一处的细胞都在迅速转变，增强到极致。
在不断的苦练中，林萧清晰的感觉到，自己先前因为修炼而产生的疲惫正在迅速的消失，一种莫名的气力从骨髓的最深处升腾而起，蔓延到全身，渐渐的，酥麻感消失，淬体丹中能量所形成的热流也是融入身体各处，浑身上下感觉充满了使不完的力量。
这个过程持续了整整一个时辰才是彻底结束。
“猛虎跳涧！”
林萧猛然大喝一声，双拳同时递出，四周的空气猛烈搅动，形成了两个巨大的气流旋涡，只见林萧身入猛虎，扑击而下，双拳震动，像是两颗陨石重重砸落地面。
砰！砰！
两道轰然巨响响彻，林萧双拳之下的岩石地面砰地爆炸开来，漫天石屑飞上天空，地面上竟是出现了两个脸盆大小的石坑，漫天烟尘弥漫，气势非凡。
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