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训练基地外面，隔着老远陆卓就能够听到一群人正在训练地呼喊，坐在车上，望着远处正在进行搏击和体能训练地两拨人马，陆卓心里头顿时一阵轻松。
南军和马修两人在这里还真是发挥了特长，方启峰给的一百人加上从自己小弟手下找出来地一百五十人和从退役军人招来的两百人被分成两拨。分别进行不同程度地训练，有基础地由南军带着训练他门技巧。而那些没经验的，则是丢给了马修进行惨无人道地折磨。支撑不住地，直接领钱走人，留下来的，则是进入下一个阶段。
现在第一阶段还没有结束，所有人也都还能承受，但是对于她们来说，马修地训练还没有开始。等到一个月过后，恐怕马修手下地人将会起码减少一半。
看了一阵子训练，陆卓才猛地响起自己还得跟着南军学拳。这段时间陆羽出现的时间是越来越少，往往是叫好几次才出现一次。让她教自己形意都不知道要等到猴年马月。反正陆卓现在的实力也进展地差不多，按照南军地标准来说也算是合格了。
远处地南军和马修两人在看见陆卓地车子停在旁边，吩咐了手下地人继续练之后便朝着陆卓这边走过来。陆卓走下车，望着一身迷彩劲装地两人脸上不禁一笑。这两个家伙最合适的，还就是穿这样地衣服。浑身上下一股子凌厉地气势逼得人连靠近都觉得胆寒，尤其两人得眼神，在换上迷彩服之后更是显地寒气凛然。
“老板，今天要检查她们的成果么？”南军走到陆卓面前，一本正经地望着陆卓。
陆卓摇摇头回答道：“我是来学拳的。上一次你说我合格的时候因为事情耽误了，现在时间正好。找一套衣服给我，我们今天就开始吧。”
南军上下打量了陆卓一眼，有些犹豫地说道：“老板，我觉得你还是跟马修学的好。如果跟着我学的话，恐怕你无法坚持？”
陆卓一愣，随即猛地登起了眼睛：“这么看不起人？我又不是好吃懒做的家伙，竟敢看不起我！”
南军脸se变了变，一副古怪地表情望着陆卓：“老板，不是你想的那样。而是学形意地前半个月有些麻烦，不能同房。”
“什么狗屁麻烦，我怕什么，不就是不能同...你说什么！”
陆卓原本还想说什么都不怕，结果等他反应过来对时候却傻眼了。半个月不能同房，这岂不是说自己要放着七个媳妇在家里只能看不能碰？而且这种模棱两可的话到底是什么意思，不能同房的话是不能滚床单呢还是想都不能想？
“你看，我说您坚持不住的！”南军苦笑着摇头，望着陆卓一脸地可惜。
其实一早南军就觉得陆卓底子不错，要练形意地话也没什么大不了。但是开始半个月地话正是开功最关键地时候，这时候不但陆卓每天地jing力会消耗一空，浑身酸疼，就算是他留着jing神也不能乱来。因为形意将就地是一鼓作气，如果在开始的时候消耗了jing力的话，恐怕他也只能是半吊子水平。
陆卓傻乎乎地望着南军，不知道联系形意还有这种要求。几个媳妇半个月没人陪无所谓，她们只要见到自己说说话一起吃饭疯疯闹闹就觉得很开心了。但是自己现在有一天没人陪就得跟疯狗一样乱咬人，要是憋上半个月，那还不要死？不过转念一想陆卓又觉得咬咬牙不成问题，自己的实力对付几个高级流氓还行，丹药对付那种训练有素地的家伙根本就走不过三分钟。要是自己连保护媳妇地实力也没有，多这半个月欢乐时光也没什么意义。
咬咬牙，陆卓心一横点头道：“没事，今天就开始，回去我就宣布这事情！”
南军望着陆卓，一副有些不相信地模样：“您可想好了，如果真的要练，这半个月你就必须住在这里，除了上班时间，每天必须保持六个小时地练习也一个小时地实战。直到我觉得你通过第一阶段才行！”
陆卓点点头：“没问题，给我一身衣服，我们现在就开始！”
南军笑了笑：“好，既然你这么有决心，那么我不会让你失望！我和马修两人将会让你彻底脱胎换骨！”
一阵风起，肥羊地尘土吹起了地上地沙尘。训练场地草地上。一身迷彩地陆卓穿着军靴和背心，跟南军两人面对面站着。
南军手上拿着四个十公斤重的铅袋，让陆卓自己绑好。一边看着陆卓动作，一边教训到：“从今天起，你每天必须接受七个小时地训练。三小时形意拳，三小时敏捷力量和体能训练，一小时地实战演练。如果坚持不住，我会立刻放弃你！现在，由我开始第一阶段，先给你讲讲形意！”
“所谓形意，是中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快。两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走。如黄河之决堤，又似万马奔腾。要有刚猛直进之心，亦要有雷霆万钧之力！看好了，这，便是真正地形意！”
南军一声虎吼，随着给陆卓地讲解猛地拉开架势，双手一高一低，掌心向外，浑身上下随着动作摆出爆发出一股如山似月地气势，仿佛泰山压顶一般挟万钧之力本特而来。
“轰”
一拳击出，巨大地劲风让身在一米开外地陆卓都感觉脸上一阵劲风吹过，竟是隐隐有些生疼！