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“ lets go
don’t wantcha for the weekend
出发吧，需要你不是只为渡过周末
don’t wantcha for a night
需要你不是只在一晚
i’ed
if i can have you for life(yeah)
我感兴趣的是你能否伴我一世
i know i sound serious,well baby i am
我感兴趣的是你能否伴我一世
you’re a fine piecereal estate
你就像一块上好的土地，
and i’nd
我只想拥有你。
so don’t tryrun, honey
不要逃避，亲爱的，
love canfun
爱情是美妙的。
there’sneedbe alone when you find that someone
当你找对了人，你就不用再孤单了。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
while i gotchasight 我第一眼看见你就知道。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
iftakes all night 即使要花一整晚的时间。
(yeah you can betcha)you can 11)betcha, 你是我的，
by the time i say我要你跟我走，
you’ll never say你会无法拒绝。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
it’s a matterfact 我是认真的。
(i’cha) i’cha 你是我的，
don’t you worry ’bout that 不用担心，
you can betcha bottortime 不用怀疑，
you’re gonnamine 很快你就是我的了。
just like i should, i’ll getcha good(yeah) 命中注定，你就是我的。
i’ve already planned it, 我已经计划好了，
here’s how it’s gonna我们就应该是这样的，
i’m gonna love you 我会爱着你，
and you’re gonna falllove with你也会爱上我。
………………
i’m gonna knockwood 希望我走运，
i’cha somehow honey 能够得到你，亲爱的。
yeah, i’m gonna makegood 我会好好爱你。
…………”
这首舞曲风格的歌曲，听起来很带劲，更给人一些暧昧的感觉，陈锋第一次演唱的时候太过模仿记忆中仙妮亚.唐恩的歌唱方法，显得不是很流畅，也失去了自己的风格，当然不是很满意，接着又连续两遍后，才唱出了自己的风格，将这首歌暧昧中又略带性感的味道，这对于非常崇拜的他的全球女歌迷来说，是非常具有吸引力和魅惑力的。不过，为了精益求精，陈锋还是唱了第四遍，将自己的演唱风格表现的淋漓尽致，赢得了众人发自内心的欢呼声，连原本很严肃的埃弗里也是有些激动的吹起了口哨，脸上更是展露了欣赏的微笑，主动给刚进入控制室的陈锋一个热情的拥抱，由心的赞赏道：“long，你这首唱得实在是太性感了！太棒了！我可以向你保证，你要是去世界上无论那个酒吧唱这首歌，即使他们不知道你是long，也能吸引来一大批的美女。”
陈锋听得有些哭笑不得，他选这首歌，完全是出于这首歌的动听旋律，对于其间的暧昧意味则是次要的。
陈锋也没多说什么，马上就转移了话题道：“我们还是尽快完成下一首歌的录制工作吧。”…,
“好！我们马上就进行这首《lose yourself》的录制吧。”
这首lose yourself(迷失你自己)选自嘻哈电影【8 mile】同名原声带《8 mile》。它的原唱者也就是电影《八英里》的主角，是美国时下最红的饶舌歌手痞子阿姆（eminem），他是神话，也是疯子。漂泊的童年是阿姆看什么都不爽的主因，饶舌成为他唯一的发泄管道。从小生活艰辛的eminem，几乎没有享受过什么温暖，因此造就了他独立和决绝的性格。小时候的他一直过着那种衣食无着，颠沛流离的生活，因此在他的生命里，我们同时也能看见他的一丝脆弱和孤独。直到如今，eminem也不知道自己的父亲是谁。而他的母亲，也没能给予他多少母亲的关心和照顾。eminem从小在“黑人区”里成长。因此他目睹了许多丑恶的交易，人性的卑劣，一些令人毛骨悚然的枪击事件，暴力事件。eminem在接受电台访问的时候，他说过这样一段话。“你能想象在回家的时候，在家门口看见一具睁大着双眼的尸体么？我发誓我看见它了。在以后的日子里，我最希望的就是上帝保佑我别让我在看见这该死的东西”。就是在这样糟糕透顶的环境里，eminem倔强的成长。不论他走到哪里，人们都会争论他是叫thers还是eminem还是slim shady，不过这并不妨碍他成为一名饶舌（rap）巨星。
痞子阿姆是“嘻哈”界极少数成功的“白人”歌手之一，他的音乐也受到乐评人广泛好评。他自己作的歌词韵律感很强，也能够在保持音乐节拍不变的情况下在一首歌中改变好几次自己的说唱节奏和风格。同时他也因为歌词的内容倍受争议，渗透著“反同性恋”、“厌恶女性”的情绪，也过分描绘“暴力”。他的歌词涉及范围很广，例如艾滋病在朋友之间的传播等。他同样也在歌中流露出反战、反对小布什的看法。曾被雷尔教派的领袖雷尔封为荣誉“神父”，但他却是皈依的基督教徒。他反对说唱乐手之间的互相仇杀、反对虐待儿童。尽管认为自己并不是个在政治方面激进好斗的艺人，他也确实在一些方面嘲讽过美国的政治现象。
有很多年长一些的人不屑于听eminem的歌，他们认为eminem充其量就只能算是一个疯子。他们认为eminem只会说一些粗俗下流的语言，认为eminem只会骂人，只会无中生有的闹事。但是无可否认，他在年轻一代中有着很大的影响力，他的音乐是突然之间闪现出来的，像一架战略轰炸机一样，打击了美国年轻人内心思想的薄弱之处。他的音乐充斥着愤怒，他用一种近乎于呐喊的音量向我们阐述了一些关于暴力、毒品、子、女人、同性恋、死亡、阴谋和爱的故事。每一个故事都贴切的体现了这一代70-80年代出生的美国年轻人的悲哀。这也是整个美国社会的悲哀。短短时间里，他就用歌声营造了属于他的——eminem现象。从他的歌迷群来说，这个群体包含范围之广。主要以全世界的年轻人为主，其次包括各国的总理和总统。其中的代表人物，应该是加拿大前副总理涅里茨，他曾公开表示他非常欣赏et和他一手栽培的乐队d12在美国的巡演的时候，涅里茨几乎场场到场，即使因为公务在身，无法亲临的时候，也叫手下把演唱会全程录制下来。美国媒体据不完全调查，eminem的歌迷在全世界已经超过1亿，这对一个歌手来说，已经是个无法想象的成绩。何况这些人里，还包括各个国家的政府大员，官员，甚至是总统。他是特立独行的那类人。即使成为了万众瞩目的明星，他仍然和别人斗欧，仍然打架骂人，仍然被警察逮捕。…,
陈锋在前世对于痞子阿姆的认识，就是缘于他主演的那部他个人自传体式的《八英里》，在这部电影中他认识这位很有个性的美国白人饶舌歌手。当然这时候，这部电视剧还没正式开拍。
因为这首歌是饶舌歌，在编曲方面就很简单了，主要是看歌手的说唱的张力和节奏感。说实话，陈锋对饶舌歌还真的不是很熟悉，在这首歌之前完全没有尝试过。不过，好在他有强大的作弊器，再加上饶舌歌实在说不上什么唱功和演唱技巧，依样画葫芦，照着节奏“念”下来还是比较容易的。说实话，这首歌在说唱方面几乎没有什么技巧可言，完全看歌手的临场发挥和对节奏的把握。
“look,if you had one shot, one opportunity
瞧着，如果你拥有 一次，一次机会。
to seize everything you ever wanted…one moment
去完成你曾经梦想拥有的一切...此时此刻
would you captureor just letslip?
你是抓住它还是仅仅让它溜走？
his palms are sweaty, knees weak, arms are heavy.
他的手掌在出汗，膝盖发软，双臂沉重
………………
hesmad, butwont givethat easy ? no
他是如此疯狂，但他却没那样轻易的放弃? 对
he wont have it,he whole backsthese ropes
他没有，他知道这整个背后的阴谋(种族歧视)
…………
it dont matter, hes dope
没关系，他是很强
…………
stayone spot, another daymonotony
停留在一个场所，千篇一律的每一天
has gottento the point,like a snail ive got .
他为做到这一点，我有时象个蜗牛。
so forte a plot fore i endin jailshot
所以要想出个计划了,要么就坐牢或被射杀的结局。
successmy only mothain option, failures not
成功是我他的唯一理由，不可以失败
mom, i love you, but this trailer has gotgo
妈妈，我爱你，但是这个拖车必须要走
i cannot grow oldsalems lot
我不能在塞勒姆这个地方变老
so here iisshot.
所以离开这里是我的(唯一)机会
feet failnot cuz maybe the only opportunity that i got
我不能失足或者失败 因为也许这是我唯一拥有的 这仅有一次的机会
chorus(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音乐中迷失你自己，在这个时刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你赢得它，你最好永远不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你只有这一次机会，不要错过引爆众人的机会，
this opportunityoncea lifetime yo.
这种机会人生只有一次，哟。
(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音乐中迷失你自己，在这个时刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你赢得它，你最好永远不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你只有这一次机会，不要错过引爆众人的机会，
this opportunityoncea lifetime yo.
这种机会人生只有一次，哟。
you cananything you set your mind to, man
你只要坚持头脑中的信念,任何事情都能成功，伙计”
这首歌是痞子阿姆所有歌曲中，比较少有的励志歌，里面的内容总体上还是比较健康的， 整首歌的主题是也是催人上进，要不然陈锋也不会选择它。
因为在此之前，陈锋对这首《lose yourself》练习过多遍，对节奏的把握还是很精准的。
这首歌在当时是轰动性的！它创造了一个奇迹！全美流行榜12周冠军uk流行榜冠军、饶舌榜亚军、2003年第75届奥斯卡最佳电影主题曲大奖、2003 mtv音乐录影带奖“最佳电影主题曲影带”、2004葛莱美奖2项大奖得奖作、葛莱美史上首支入围年度最佳歌曲之饶舌歌、在《滚石评选500有史最伟大的歌》里，《lose yourself》 排在第166位。
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