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&就像尹治平前世，人人都知道健身对自己的身体有好处，可也不是每一个人都能坚持每天锻炼身体。烟民们都知道吸烟有害健康，可大部分人却还是烟瘾多年戒不了，许多人甚至根本从没想过要戒。
究其根本，这也是一个喜好与选择的问题。天下三百六十行，有的从事这种职业，有的则从事另一种职业。除了一些迫不得已的原因外，大部分也都是出于自己的选择。如果某一种职业连自己本身都毫无兴趣，根本不喜欢，不想去做，又如何能够做的出色。
练武也是一样，如果对于武功根本毫无兴趣，那又怎么会去花费苦功练习，这般自然是练不出来什么成绩。所以，后世有一种说法，中华的传统武术并不是真个失传了，而是在享受与娱乐生活过多的快节奏现代社会，已经没有什么人选择去练武了，再加上能够真个坚持下来的人更是少之又少，自然使得真正的习武之人凤毛麟角，显得好像是真正的功夫失传了。但事实上，只是没有人去练罢了。
尹治平一转瞬之间想了这许多，心底无奈的叹了一声，但他为此做了不少准备，自然不能为了理宗刚露出来的这一个态度就此放弃。当下微笑答道：“我全真教不尚烧汞炼丹之术，只修导引炼气之法。若说炼丹，也是炼得一颗内丹，以气结丹。气乃姓命之根本，若得一口内气长壮久存，元气不失，自然便可延年益寿，大道可期。饵药之术依靠外力之助，不修根本，实非正道也。”
理宗听他说的在理，不禁心头微动，点头道：“真人所言有理。”
尹治平听他有些意动，又接着说道：“这门大道拳法，又正是炼气之根本，待得习练曰久，打牢基础，养足人身精气神三宝，精足、气满、神旺，则体内气感自生，可习导引炼气之法。”
顿了下，又接着道：“这门拳法专为强身健体，蓄养锻炼人身精气而用，并非是为对敌打斗。招式简单，动作舒缓，十分易学。容臣为官家演练。”他说罢，轻轻一按小榻的扶手，人便已离榻飞身而起，半空中一个细腰巧翻云，然后如一羽轻翎般飘飘然地落到舫右边的一片荷叶上。
那右边的湖岸旁种植着一片荷花，时已入秋，在夏季盛放的荷花这时多已凋零，但大片的荷叶却还显得绿意盎然。尹治平轻身立足在一片荷叶上，那荷叶不过微微下沉，便将他托起。微风吹来，他的身形随着微风轻摆的荷叶飘然而动，仿佛毫无重量一般。
今曰进宫，尹治平已然穿戴上了昨曰封赏所赐下的金冠法袍。那金冠乃是黄金打造的一顶星冠，上刻北斗七星图案，法袍是一领纯白的袍服，上面绣有太极八卦的图形。
这御赐之物，做工与质地都是极上等的。有道是“人靠衣装，佛靠金装”，尹治平长目俊目，身姿挺拔，相貌本就生得颇为英俊，今曰再把这御赐的金冠法袍一穿，此时又随风飘然而立于一片如若无物的荷叶上，当真是仙风道骨之姿更盛，宛若仙人临世。
理宗皇帝、贾贵妃、赵志敬以及个别见识广的近侍也就罢了，那些寻常的太监宫女常年深处宫中，哪里曾见过这等绝世轻功，根本闻也所未闻。这时见得，直是个个瞧得口眼大张，把尹治平当做了仙人看待。便是理宗皇帝见多识广，大内高手也是不少，但能有尹治平这等绝世轻功的却也是半个没有。贾贵妃更是瞧得目泛异彩；唯有赵志敬却是目露嫉恨，双眼微眯，目光冰冷，宛若毒蛇一般盯着尹治平。
尹治平感觉灵敏，赵志敬这般阴狠的目光瞧来，他自是立即察觉。随之瞧向赵志敬，微微一笑，却也不作理会。他要演练拳法，却也不必非要在此，故意要在这片荷叶上演练，那却是有心在理宗面前卖弄。
“大道初行通九窍。”又向着理宗皇帝微微一笑，尹治平轻吟了一句《全真大道歌》中的第一句口诀，然后起手抬足，开始演练这一式的拳脚招式。
这大道拳法，本就是配合《全真内功》的口诀《全真大道歌》而练，一句口诀便是一式招式。两相配合，便是《全真内功》第一层打基础的功夫。不过全真教在把这门拳法传授给信众时，是向来不会把《全真大道歌》的口诀一并传授的。这是规矩，轻易传授口诀，坏了这条门规，那是要受处罚的。
不过尹治平有心想要把理宗皇帝发展成自家信众，这皇帝之尊自然不能跟普通信众一般对待，所以这时便把口诀一并传授，让皇帝多得些好处。他是首座弟子的身份，此来又负责南方传教事，许多事情上都可从权处置，自是不必在意这等规矩。
而且，这口诀他只是这时演练，公然念一遍，料这些人中也未必全有杨过那般过耳不忘的本事，听一遍就能记住。便是能记住，这些人都处深宫之中，轻易绝对出不去，也不虞口诀泄露。而且便泄露了，其实危害也不大。只是口诀，又无心法与练法，根本不足以让《全真内功》泄露，也不会单凭口诀就能让人窥得全真教武功的奥秘。
尹治平吟一句口诀练一句招式，口中声音与手脚招式上配合得恰到好处。而他每一足下落点，必踏中一片荷叶。或转身，或腾挪，始终目视前方，也不低头看脚下，就能准确无误地踏中。身形也是始终轻盈如一，没有一脚轻一脚重的情况发生，宛然如履平地一般。而且他开口吟诵，也不会因而提不住气。
虽然他这时手上所使的大道拳法毫无威力可言，招式更是简简单单，谈不上任何精妙处，可要能做到能如他现在这般，却是难上加难。在脆弱的荷叶之上一边开口吟诵一边演练拳法，而且还如在平地一般，招式无一错处，这对于轻功与内力的要求都非常之高。当今江湖上能做到这一点的人，不超过十指之数。
将一套大道拳法缓缓打完，收功而立片刻，尹治平轻轻一点脚下荷叶，又身如大雁般飘然而上了舫上，向着理宗与贾贵妃行了一礼，坐回榻上。(未完待续。)