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第二卷第十五章极限修习
清晨亚明时，植物园白色小木屋，今天大家都起的很早，枫宁用手扶着走廊白色的栅栏，看着空地上正在祈福的爱丽儿和苏姗。
“小糊涂虫，你真的不来和我们一起祈福吗？今天可是新年的第一天！”爱丽儿看着枫宁温柔的说道：
“不来了，我一会就要开始晨练了。”枫宁看了看阿坤丁的房间继续说道：“真希望精灵生命女神真的能听到祈福才好。”
枫宁看着虔诚祈祷的爱丽儿和苏姗，又是新的一年了，枫宁不由的有些感概，三年前枫宁想通了一件事情，那就是在没有足够的实力之前，自己应该学会忍耐。
这三年枫宁每天都在承受着心灵和身体的双重煎熬，一边是每天看着爱丽儿的替身伤势越来越重，另一边是苍狼木每天不断加重的任务。
三年前的那一场对战让枫宁知道一个道理，如果只知道蛮干而不讲策略只会让自己和自己兄弟陷入困境，枫宁知道自己最需要的解决的问题是如何提高自己的实力。
所以，枫宁为自己量身定做了身体极限压榨训练法，这套训练法就连胖子来看了都摇摇头说：“蛮子，你是真的疯了！”
而苍琅木知道枫宁训练的细节之后，果断的决定每天为枫宁调制一桶治愈药水，在枫宁晨练完毕后给枫宁泡，至于治愈药水里是什么成分枫宁可不知道。
可是看到苍琅木一脸肉疼的样子，枫宁就知道这药水应该是好东西，因为苍琅木就算拿出百炼玉钢也没露出心疼的样子，所以枫宁知道这药水应该是好东西，而且枫宁每次泡过药水之后都会感觉到身体的力量有所加强，好像有一股力量融入了自己的体内。
枫宁当然不会知道，苍琅木曾经得到过整头霸主期幽灵豹的尸体以及魔核，而他现在所侵泡的药水正是这头霸主期幽灵豹的兽材魔核与治愈药物共同配置的药水，霸主期幽灵豹可是和苍琅木同样强大的存在，它的兽材魔核的价值可想而知。
可是当苍琅木看到枫宁自己为自己设计的身体极限压榨训练法之后，苍琅木连想都没想就开始为枫宁炼制这种化水就可以侵泡的药物，可以想象，苍琅木也认为枫宁是真的疯了。
枫宁是真的决定把自己锤炼成一个怪物，三年前的一战让枫宁对自己发火了，他的难过心情已经被他装换为对自己的恨意。
他恨自己的替身光水双鱼球没有任何攻击力，他恨自己的魅影替身每次都玩消失，因为这三年来，魅影替身再也没有出现过，就像自己从未拥有过一样。
如果不是枫宁还深深记得自己给过那个不听话的反噬魅影一顿暴打，枫宁还真的有些怀疑自己是不是真的拥有魅影第二替身。
不过让枫宁高兴的是他可以修炼星源了，枫宁也每天坚持着修炼【蛮源】功法，可是就是这样的修炼让枫宁更加恨自己，因为三年的星源修炼虽然让自己的星源达到了星源转换四级，可是光水双鱼球替身居然还处在出生期，丝毫没有要成长的样子。
这就是白色天赋的替身，很难成长，枫宁自能自嘲的暗自想。
所以枫宁彻底疯了，他对自己愤怒了，他决定不再有任何念想，他要靠自己去战斗，虽然那是野蛮人的战斗方式，但是枫宁别无选择。
首先，这三年枫宁每天的晨练都将自己的身体训练强度提高了数倍，枫宁自己为自己设计制作了训练负重服，在厚重的衣服中放入铁块和铁砂绑在自己的身上进行高强度的精灵步伐训练。
枫宁每天穿着厚重的训练服每天在树林中用精灵步伐快速奔跑一个星时，在这一个星时里枫宁尝试着不断的加速，他要将自己的体力全部压榨出来，他要将自己身体的所有能量都压榨出来，他需要身体达到极限的身体的那一丝突破。
无数次枫宁都因为身体再也无法承受而让枫宁昏倒在树林里，而这只是枫宁每天极限修炼的热身而已。
然后枫宁就开始修炼【蛮源】功法，精灵弓箭，精灵身法。
拖着已经疲惫不堪的身体枫宁开始继续压榨自己的身体。
之后枫宁就去湖水里洗澡了，说是洗澡其实就是去水底练拳，枫宁发现自己的雷神拳需要在水底这样的特殊环境里才能真正感受到拳力的震动波纹，所以，每天要练一千次出拳的枫宁就要沉到水底练习他的雷神拳。
枫宁发现在水底的憋气能让他的体力有所恢复，而每天一千次的雷神拳也让枫宁对于力量与震动的理解越来越深。
而练习完雷声拳，枫宁的晨练其实才进行了一半，胖子和阿坤丁已经不再和枫宁一起晨练了，因为他们发现就算他们认为他们的晨练已经很残酷了，可是一旦他们与枫宁相比，那么他们的就像还舒服躺在被窝里一样，是在是会伤到他们的自尊，他们也知道自己的体质和这个蛮子没法比，所以他们都是各自晨练了。