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“今天我们锻炼的主题是......这个好像没有主题哦。那就随便锻炼一下吧。”傲锋挥挥手满不在意的说道。
突然他感受到了从角落里传出来的冷漠视线，立刻改口：“不，我们是有主题的。我们这次锻炼的主题是基础。”
“基础。”傲柔咀嚼了一下傲锋所说的这个词语，回答道“是！”
此时是他们在魔兽之地的第二天，傲锋带着傲柔在小溪边上修炼。傲柔一身灰白的练功服，赤着脚丫子站在石头堆上。
傲锋穿着一条花色沙滩裤，光着膀子。傲锋身材有些均匀，说不上消瘦，也说不上肥胖，顶多就是没有腹肌，腹部还有些微微凸出来。
“没错。万物不离其宗，任何强大的武技都是由最简单地招式构成的。最简单的招式也是由更简单的动作组成的。”
傲锋找了好几块石头跑过来：“打一个比方，我将这块最大的石头放在下面，然后按照石头的大小依次放上去。这个最大的石头啊，就相当于基础。而上面地你可以当作什么低级武技，中级武技，高级武技这种的。”
“但是我以相反地角度来说。”傲锋将堆好的石头推平，换成比较小的石头放在下面，“以这块小面积的石头放在下面，上面一叠高石头就会倒下来，石头也不能叠多。”
“家主您是想说基础越扎实，就越强大？”傲柔问道。
“下部基础决定上层建筑。基础不仅要大，而且要稳。基础越扎实，后面就能走得越远。”
“是，家主，我一定会认真锻炼的！”傲柔回答道。
“那你先蹲一个下午的马步吧，知道怎么蹲吗？”
“知道，我之前在龙岛有老师教过。”
傲柔双腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，大腿与地面平行。腰杆挺得笔直，双手握拳架在腰间。
“哟，这还挺标准的吗。”傲锋想了想，找来一个饭碗，在小溪处舀上半碗水，将饭碗放置在傲柔的头顶。
“给你加点难度吧。结束之前碗里的水不得倒出，当然碗也不能碎。”
傲柔看着傲锋，没有回答。
“不说就是默认了。至于我嘛。”
傲锋立即取出躺椅、遮阳伞。然后舒舒服服地躺了上去，对着傲柔说道：“我要做一下光合作用，你可别偷懒哦。”
傲锋虽然这样说着，但是右手捏住了一直别在腰间的玉佩，将手上的玉佩举到上方，仔细地端详。这枚玉佩和圣击玉那种空白的玉佩不一样。这枚玉佩一面雕刻着形似与蛇的龙，另一面雕刻的则是形似与蜥蜴的龙。形似与蛇的龙较为神圣，腾云驾雾。形似与蜥蜴的龙较为凶恶，身边刀剑密布。
“家主玉佩，之前被剥夺了家主的权利，灵魂被封印了，开启不了这枚玉佩。现在封印解除了，应该能用了吧。”
傲锋将玉佩贴在眉心。眼皮逐渐合拢，仿佛睡过去，当其再次睁开眼，却见自己并非处在魔兽之地的躺椅上。
傲锋脚下是一块巨大的岩石，岩石悬浮在虚空之中。岩石的周围都是和这种岩石差不多，一块块岩石悬浮在虚空之中拼成一条路。