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"刚刚执行任务回来，正好流流汗再去休息。"
做完最后一组卧推，朗姆洛才结束了今天的训练："我先走了，秦，晚上找你一起喝酒啊！"
"看晚上有没有时间把！"
穆非凡没有拒绝也没有答应，而是自顾自的开始训练，朗姆洛也没在意，因为穆非凡一直是这个样子。
"秦，你来了啊！"
就在朗姆洛走后，沃德这个小鲜肉也走了进来，刚刚加入神盾局的他，已经表现出了超乎常人的素质，训练比谁都刻苦。
"是啊，沃德。"
对于格兰特·沃德，穆非凡的态度就比较好了，他看过神盾局特工，从第一季当中，就可以看出，沃德不是没有善心，而是千里眼约翰·加勒特对于他的影响太深了，以至于他做出了那样的事情。
按照穆非凡的想法，如果沃德好好调教调教的话，应该会成为不逊色于鹰眼或者黑寡妇的精英！
"是啊，为了早点出外勤，我要好好努力才可以啊！"
沃德自己找了个地方，也开始了训练，现在时间还早，整个训练室内，除了他们两个人，也没有其他人来了。
"对了，秦，我们算是一批进来的，你有没有想过以后想要分配到那里啊？"
一边训练，一边闲聊，沃德现在还不知道加勒特的身份，正在为自己身为神盾局一员而自豪！
"外勤把，但是不知道会分配到谁的手下。"
穆非凡也认真的想过这个问题，每一个外勤特工，都会被划分到五个外勤小组当中，其中特战队里面，全都是九头蛇的人，穆非凡不会考虑，其他四个小组，穆非凡不太了解，也不想进去。
现在穆非凡考虑的是，要不要跟尼克说一下，让他再成立一个小组，让穆非凡当组长。
这个虽然不是不可能，但是也很难操作，毕竟五个作战小组，在现在和平年代当中已经足够，甚至还有些溢出了！
"你呢，沃德。"
穆非凡也是做着训练，问到："你是准备到你的推荐人，约翰那边吗？"
"嗯，差不多。"
沃德对于加勒特这个把他拉出深渊的人，内心中有病态的崇拜："我十分希望分配到他的身边，但是他不愿意，想要让我到外勤里锻炼自己。"
"原来如此。"
穆非凡略微颔首，他知道现在可能是他想差了，也许现在的加勒特，还没有加入九头蛇。
就这么先聊着，一直到了早上八点多，才有人陆陆续续的到达训练里，而这个时候，两个人也差不多结束了今天早上的训练，洗了洗澡，一起去了餐厅。
作为神盾局这个庞大机构的厨师，虽然可能味道上没有那些米其林轮胎店的厨师做出来的好，但是绝对的营养，荤素搭配，都是由神盾局专门聘请的营养师，经过各种呕心沥血的调整而成的，菜色丰富，营养均衡！