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半个月后，韩晓声感受到脊柱发痒，似乎内部有什么东西在骚动一般。
内视之下，他看到脊柱内部有一团红色的东西在缓慢流动，流动的同时，颜色在一点点发生变化，向着灰色转变。
他知道那就是脊髓，是体内血之源，担负着造血的重任，而气血就是气与血的结合。
所以，武者修炼到一定程度，就需要提升脊髓，增强造血能力。
脊髓提升了品阶，造出的血就品阶更高，带给身体更强大的滋养力，有了更强大的气血，武者才能更加强大。
所以，炼髓境在炼血境之前，就是在为炼血做准备。
此时，韩晓声体内的脊髓就在药浴的作用下发生着变化。
不过，这种缓慢的变化让韩晓声有点难以接受。
按照这种脊髓蜕变速度，没有个几年时间，甭想完成炼髓境的修炼。
所以，他从这一天开始，开始服用纺锤形灵果。
考虑到纺锤形灵果的效果太过逆天，他把灵果榨成果汁，加入山谷泉水，稀释了上百倍，每天都要喝上三次，早上一次，中午一次，晚上一次。
每一次喝完这种果汁，内视之下，他的体内都会翻江倒海一般难受，身体各处都会传来饥渴的感觉。
每到这个时候，他就知道身体在渴求能量，就开始烤肉吃，填补体内能量。
结果，每天早上、晚上，刘大能一家和张小燕爷俩都会跟着蹭烤肉吃，到了中午，武馆馆长也要蹭肉吃，因为这些肉太香了，太好吃了。
刘大能、王小雨和武馆馆长因为身体强悍，能够承受凶兽血肉的强大能量，吃了肉食之后能够消化吸收，所以每次都吃得比较多，肉身的力量在快速提升，武道修为增长快速。
张小燕爷俩和刘大能的两个孩子则是肉身承受不住，每次只能吃上三块，再多就承受不住了。
除了吃肉之外，韩晓声还跟镇上的餐馆达成了长期合作，一天三顿，每一顿都要给他送来四十个肉菜、十个素菜。
因为食量太过惊人，很快韩晓声就再次胖了起来，变成了一座人形的肉山，脸部五官都变形了，眼睛也被脸上的肌肉挤得只剩下两条缝了。
看到韩晓声像是吹起一样的胖了起来，认识他的人都是目瞪口呆，几个孩子更是以为他生病了，每天都要关心的问几句。
一个月之后，因为天天帮韩晓声药浴，王馆长和刘大能内力消耗太大，体内元气一时间补充不上来，觉得实在坚持不住了。
为了多赚钱，馆长特意叫来另外两个教练轮换，为此，不惜给那两个教练发奖金。
随着药浴的持续进行，脊柱发痒达到了巅峰，然后又慢慢的减弱。
在韩晓声的内视下，脊柱里的脊髓已经全部变成了银灰色，正在向着纯正的亮银色转变。
在此期间，韩晓声多次测试了自己的身体素质变化，发现肉身的提升速度居然越来越快，他也没能弄明白原因，只能把原因归功于昂贵的药草精华、每天的极限练武、食用纺锤形灵果、一阶和二阶凶兽肉这四种因素的合力。