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早上，南山的空气似乎被雨水，好好地清洗了一遍，上上下下，都透着清新。
柳阳站在窗户边，好好吸了一口。可是，无意间，还是打了一个长长的哈欠。
怎么这么困呢？是的，他昨晚没睡好，一直打不起精神。就算是培训室里，每个人都有一台电脑，可以自由上网；就算是边上坐着一个美女，她是张丽丽；就算是余宁教授正讲得津津有味。
可是，这一切，似乎跟自己无关，也根本不感兴趣。而且，这些哪里能能管住这发困的双眼呢？此时，他只想趴下去，睡会儿……
迷糊间，柳阳似乎正走在回家的路上，又似乎是上班回家的路上。他没有开车，就这样孤独地走着，不认识一个人。车子很多，行人不少，他似乎得穿过公路，跑到对面去。一辆电动车来了，他躲闪着；一辆摩托车过来了，他躲闪着；一辆小汽车过来了，嘴里在骂着“找死啊”，他躲闪着；突然，一辆大货车冲过来了，他吓坏了：“快跑！危险！”……他吓醒了，自己撞倒了吗，头痛啊……
他又喊了一声：“快跑！危险！”
“怎么啦，你呀！”等柳阳惊醒了，猛地睁开眼。此时，张丽丽惊讶地看着他，一脸的疑惑，写在了她小巧的嘴边。柳阳这才发现，这几天，张丽丽竟然又悄悄地坐在了边上的位置。
柳阳不好意思地低下了头，别人是晚上多梦，可是，自己竟然白日也做梦！然后跟张丽丽丽说：“没事！”
柳阳抬头看了一下讲台，幸好余宁教授没注意，她正调试着电脑联网，要求大家打开电脑，阅读一个真实的案例。
这上网，还是有点趣的吧？柳阳挺了一下身子，在给自己打着兴奋剂。再说，这余宁教授的课，还是挺有味道的。她，可是一个有学问的人，一个有文学趣味的人，一个高尚道德的人。这是柳阳在日记里的一个评价。
过了一会儿，余宁教授说：“今天，我们来听故事，就来看一个真实的故事。这是我以前在大学时，和一个学员交流的真实案例，希望大家看后有所启发！”
柳阳打起精神，快速地扫了一眼电脑，这么长，看着头晕啊！他记得自己已经很长时间不看书了，也不想玩电脑了。不过，这一次还是好好聆听余教授的案例。
余教授说：“大家不用着急，慢慢看，你们边看，我边讲解，好吧？我可以明确告诉大家，这是真人真事，案例中的人，以前是我的学员，现在是我的好朋友！以前，她也有一些心理障碍，花了好几年时间治疗。现在，她在国外发展，而且事业做得不错。经过沟通，她愿意将自己的真实心理过程，说来与大家分享。我想，大家一定会有所触动的！好，我们一起来交流一下。”
案例描述：
这是很多年前的事了！那时，我是大学一名老师，也在一家心理诊所兼职心理医生。说实话，我那时工资低，也是想赚点外快。这一点，可是我的真实生活状态哟！那天，黄英来找我的时候，让我有点意外！她大概30岁左右吧，但她的神态样子，一脸的憔悴，一脸的倦容，已失去了年轻女性的光彩。
她一见我，就哭着说：“余教授，这日子过得真没意思！活不下去啦！你救救我吧！”
“你坐下来，慢慢说，别着急，我会帮你的呢。怎么会这样呀？生活多么美好，日子是有意思的。我看你长得也不错，年纪轻，又有幸福的家庭，是吧？只是因为你有些心事，窝心吧？”
“是啊，近期，总是睡不着，和自己的家人，和周围人同事的关系也处理不好，老公也在嫌弃她了，自己也总是莫名的烦躁。医生，我就是来求救你，帮帮我！”
“其实，你的心情，我也可以理解。生活就是这样的，有很多不如意，我是心理医生，跟你有一样的问题。不过，说出来，就舒服了。总之，闷在心理，总不是好事。”
“我也意识到自己的问题，觉得应该看心理医生了，我是下了很大的勇气和决心的。以前，我一直不敢看心理医生，生怕别人会说三道四，弄得自己不舒服、”