18章 老朋友,南山散步敞胸怀(1/2)

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南山是个好地方,有好山好水好风光。但这医院绝不是好地方,总是让人心里惴惴不安。

不是吗?有时,一辆轮椅推过,总是会莫名地紧张,甚至惊出你一身冷汗。这人怎么又受伤了吗,这人得了什么病呢,这人有生命危险吗,这人是活着,还是要走向太平间?

这里,有你的亲人吗,有你的爱人吗,有你的那一双惊慌的瞳孔吗?

此时,柳阳的感觉,就是这样的不安,就是如此的忐忑,虽然没人给他这样的压力!可是,他的额头,他的毛孔,还是冒出了轻微的冷汗。

还好,这南山小诊所也没少病人,也没多少呛人的药味。唯一让柳阳开心的是,时不时眼前有个漂亮的护士,在来回忙碌。这忙碌的背影,有时也成了一种调剂。或许还能缓和一些病痛,带来一些轻松。感谢白衣天使!

不用说,胡医生也是相当忙碌的。已到下班时间了,可是,他并没有从办公室走出来。一眼看过去,他的门口,还站着好几个病人。

再等等吧?看这胡医生忙的,他不会是慈善心来了,忘记下班了吧?真是一个敬业的医生。这样的医生不多吧?不像有些医生,哪会理会病人的伤痛。还是再等等吧?反正也没啥事,不如就再坐多会儿。

有时,人就是这样。一放松,就容易发困,一发困就想睡觉。柳阳突然蹦出一个念想,为什么晚上会一直失眠呢?为什么还要吃药呢?或许,天天来这乏味的地方,也能治好吧?坐在外面的椅子上,他等着胡医生下班,百无聊赖,也就胡思乱想起来。

那就咪一会儿吧?柳阳这话是对自己说的。椅子边上,还有一位老人家,正在喃喃自语。他也是对自己说的吗?还是说给他的老伴呢?

有时,是不会再计较时间的,或者说根本不会在意。时间,要去就去吧!也不知过了多长时间,或许快有20多分钟吧?迷糊间,柳阳被一声轻轻的叫唤惊醒了。这惊醒,也出现在半夜。而这叫唤,就像在梦中,又像近在身边。

“柳老板,睡着啦?走吧,不好意思,柳老板,让你久等了!”胡医生打断了他的梦乡,把柳阳轻轻地拍醒。其实,也没睡着吧。

胡医生说完,就大手一挥,直接就拉着柳阳就往诊所外走,似乎力气还挺大的,不像是一个文弱的医生,嘴里嚷着:“唉呀,睡什么觉,出去走走多好。反正我是好累了,散步好!多散步,对身体有好处!知道吧?”

“是的,这几年我比较少运动,是应该多散步!”柳阳有点不好意思,一来是想不到这胡医生完全把自己当成老朋友,一点不也见外。二来吧,是因为自己确实少运动,身体是明显发福了。哪有时间散步啊?哪有时间打球啊?

“看得出来!你以前是会运动的吧?看你这身板,还不错哟!”胡医生拍了拍柳阳的肩膀,似乎还故意用了点内劲。

“呵呵,那是很早以前的事了。现在,不怎么动了。”柳阳看了一眼胡医生,再看看自己,还是有点脸红了。

胡医生倒是没注意他的表情,反而继续说:“是啊!看你这啤酒肚子,是应该减肥了。散步,也是有讲究的。散步,虽说散步比较随行,想怎么走就怎么走,但其实想要散步达到一定的效果,还是要有散步的规矩的。你知道吗?有人以为散步简单,错误地理解为就是走路,不是这样的!”

走路,不就是散步吗?柳阳倒是有点不解,反正自己就是把走路,也当成一种散步。这些年来,自从买了车后,就不想走路了。有时,也会心血来潮。看见一路塞车,一路红灯,于是把车扔在一边,晃悠晃悠地,走路去上班了。

三句不离本行。不愧是医生,一说到专业知识,就有话说了。而且,一说还停不下来。当然,这胡医生也没有停止不说话的意思,继续说个不停。

“走路,也要有方法。正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60——80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。你要坚持下来,试试看!”

“好的,想不到,连散步,走路,也是一种学问!学习了,涨知识啦!谢谢胡医生!以后,我会注意一点的。”

“是这样的啦!要相信科学!兄弟!身体是革命的本钱,身体是生活的资本!没有身体,怎么革命,怎么工作,怎么去好好生活,是吧?”

“是的,是的,你说得很有道理。好的,好的!以后把身体搞好。”

“不用客气,我们是朋友,以后在这南山,大家多交流。有空呀,你可以约我去爬山,去周边走走,好不?”

“好的,一定一定。”

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