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家里的佣人都是聪明的,知道主子有事情,他们收拾好了以后就回房间休息了。
念安要写治疗方案,也拉着裴晋廷回了房间。
客厅里,就只剩下月华和肖宗礼了。
肖宗礼满心欢喜,月华心里忐忑和尴尬。
“念安说,从今天开始,每天晚上和早上,我们一起练一遍八段锦,强身健体,固本培元,可以把身体的精气神养回来。”肖宗礼解释道。
“好。”夏月华看着肖宗礼认真解释的样子,莫名心里有点愉悦。
电视上,两个穿着太极服的人正在做八段锦的分解动作,讲解动作要领:第一节,双手托天理三焦。
肖宗礼学得快,做得很标准。
夏月华学得慢,肢体有些不协调。
她就觉得尴尬了。
肖宗礼笑着鼓励她:“不要紧,慢慢来。”
“嗯。”夏月华应声。
她跟着电视做。
第二节的时候,肖宗礼纠正她的姿势:“这里,马步稍稍蹲下去一点。”
“哦,好。”夏月华应声。
在肖宗礼的指导下,她做得越来越好了。
她看着肖宗礼专注指点她的样子,竟然觉得心跳有点快。
做攀足的动作时,夏月华身体韧性还行,直接就弯下去了,就是感觉后腿弯的位置拉得有些紧,比较痛,但是忍忍还行。
反观肖宗礼,他腰硬得不行,手距离地面还有五六十厘米的位置,他就怎么都弯不下去了。
他抱怨:“这也太难了。”
“哈哈!”夏月华忍不住哈哈大笑起来。
肖宗礼温柔地看着夏月华,问道:“你可以弯吗?”
“嗯。”夏月华应声。
“你弯一个,我学一下。”肖宗礼说。
“嗯。”夏月华立即弯了一个。
肖宗礼立即学。
他身体弯下去,根本够不着地面,距离五六十厘米就不能再往下弯了。
他突然一用力,就弯下去了。
就在夏月华震惊的时候,她看到肖宗礼腿弯了。
她立即提醒他:“你这个做得不对,这个地方不能弯。”
“这样绷直吗?”肖宗礼问。
“对。”夏月华应。
肖宗礼腿一绷直,腰就下不去。
夏月华实在忍不住笑:“哈哈,你慢慢来,压一压腿,可能过一段时间就能下去了。”
“行,那我们继续练,等我慢慢练好。”
“好。”夏月华应声。
两个人又接着练。
房间里。
念安悄悄打开一条门缝,看着父母在外面练八段锦,她唇角勾着笑容,眼睛泛着热泪。
裴晋廷伸手揽住她的腰。
她转身,笑道:“我们睡觉,每一天,都会越来越美好的。”
……
次日。
一早肖宗礼就兴奋地敲月华的门。
夏月华起得早。
肖宗礼敲门的时候,她已经洗漱完了,正准备出去帮忙做早餐。
听见敲门声,她立即去开门。
看到肖宗礼,她丝毫不反感,温婉地笑着问道:“要练八段锦了吗?”
她喜欢这个运动,昨天晚上她睡得比很多时候都香。她猜,除了扎针的原因,应该也有这项运动的功劳。