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秦南给她找了运动衣,??又换上运动鞋，带上拳击手套和手靶，带着她走到天台时,??叶思北还有些懵。
已经是晚上，天台上没有什么人,??秦南把她带到中间空地，将手套和手靶放在一边,??从手套里掏出白布，低头叫她：“把手伸出来。”
叶思北茫然伸出手，秦南一只手抓住她指尖固定,??叶思北轻轻一颤,??秦南声音平和：“把指头都张开。”
叶思北克制住身体的不适,??张开指头，秦南用白布从她指尖缠绕,??一层一层包裹她的手。
“刚从学校出来第一年有点难熬，工资低,??事儿多，老一点的员工总欺负人。那时候我瘦，个子小，我就每天晚上做一百个俯卧撑。后来看见人家打拳,??就在网上找了教程，跟着网上学会打拳。每次我吃亏难受，我就打拳，一边打一边想，谁让我难受,??哪天他落了单，我就拿个口袋罩着他,??把他打得他爹都认不出来。”
叶思北听他说话，抬眼看他。
现在的他虽然并不算魁梧，但精瘦强健，一看就不是好惹的主，根本不能想象，他十七八岁离开学校，开始当汽车学徒时被人欺负的模样。
“捏一捏，”缠绕得差不多，秦南把手捏成拳头，示范给她看，“活动一下，看紧不紧。”
叶思北动了一下手，摇头：“不紧。”
“另一只手。”
秦南给她包好一只手，就让她递出另外一只，和方才一样包裹好后，才给她带上拳击手套，然后开始给她示范：“你先像我这样站，我们先学第一个动作，你把拳头打出去，注意，你不是用手发力，出拳其实是一个全身动作，”他缓慢示范着动作，“你的腰和臀都要跟着发力。你出拳时候有一个旋转的小动作，就这样。”
秦南示范好动作，就带上手靶，稍稍屈膝站稳，往手靶上拍了拍：“来，”他目光定定看着她，“什么都别想，往这里打。”
叶思北有些搞不明白秦南的意思，但她还是试探着，轻轻朝着手靶打了一拳。
“没吃饭吗？”秦南侧头提声，“打重点！”
叶思北一听，奋力打了一拳。
秦南动都不动，继续喊：“右拳！用你全身力气打！别想着你是个女的你打不动。。”
“我没有！”叶思北立刻反驳，秦南拍手：“那就打啊！”
话音刚落，叶思北一拳砸过来，秦南命令：“左右各十拳。”
叶思北听他的指令，一拳一拳往手靶上砸。
“我不管以前别人怎么告诉你的，”秦南一面数数，一面感受着她拳头的力道，气息平稳开口，“但从今天起你记住，这个世界的本质就是弱肉强食，它不会因为你是个女人就善待你，甚至还会因为你天生弱小更欺辱你。”
“所以你得更努力，更强韧，要追求强健的体魄，坚韧的心智，要比那些欺负你的人更强硬，比那些伤害你的人更凶残！”
“左边来十下！”
数完了二十拳，秦南冷静告知下一个动作，继续告诉她：“你和我，和叶念文，没有任何区别。”
“你也有拳头，你可以让你的拳头变得强硬，可以一拳就把你恨的人打翻在地，来，砸，狠狠砸，等之后见到凶手，你就往他脸上砸！”
听到这一句，叶思北用尽全身力量，终于砸得秦南手上一震。
秦南露出几分笑意：“对，就这样！”
叶思北喘着气抬头，秦南鼓励看着她：“明白了吗？”
叶思北点头：“我明白。”
说着，她告诉他：“我一直明白。”
秦南笑起来，他示范了新的动作：“我手往你头上过去时候，你就下蹲。”
“听我的，来打，左、左、左、左、右、左踢、右踢、下蹲……”
叶思北不说话，她听他的指令。
一开始，她还会多想很多事，但砸着砸着，她脑海里慢慢没有了其他东西，就只剩下秦南的命令，出拳，出拳，抬膝，下蹲。
随着动作越来越熟练，每次拳头砸上手靶，感受力气狠狠宣泄而出时，有一种说不出的畅快感传递上来。
她好像忘记了一切，沉迷于这种肾上腺素和多巴胺共同带来的激动和快感，她根本不想停下来，秦南观察着她的状态，看她动作越来越缓，便及时收了手，在她踉跄着一拳砸过来时，两只手掌一合夹住她的拳头：“别打了，休息吧。”“我还行。”
叶思北满头大汗，亮着眼看着他，眼里带着渴求。秦南摇头，他放开手，低着头拆着自己的手靶往旁边台阶走：“我不行了，改天吧。”