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明教西迁时, 陆沉还小, 并未到过江南。后安史之乱起, 陆沉随同门援唐，至战乱快结束时, 便因受伤回门派养伤, 说起来这是首次来江南。
看惯了大漠孤烟直, 再看着烟雨江南自然是新鲜的很。也不要西门吹雪等人作陪, 陆沉一个人将千岛湖的山山水水都逛了一遍。
正想着是不是该转道杭州，去看看西湖美景，顺便见见藏剑山庄和七秀坊的旧友，无意间遇到了得了叶兰歌荐书来微山书院教导孩子们琴乐的黄钟公。
从小琴太和小叽萝口中得之黄钟公以前是日月神教的人，陆沉不由生出几分好奇。日月为明，大明朝却在大唐之后, 那么这个日月神教是不是与明教有什么关系呢？
陆沉少不得找黄钟公打听一下, 可惜无论是黄钟公还是黑白子对于自己在日月神教的经历都讳莫如深。最后还是黑白子不胜其扰, 说了一点, 其中便提到了当初兄弟四人就是被日月神教的教义所欺上了贼船。
日月神教的教义确有明教教义的影子，陆沉便有心去探一探这日月神教。问清楚日月神教所在, 辞别西门吹雪夫妻, 竟直奔黑木崖而去了。
以陆沉的武功, 杨簌歌自然不用为之担心。就算遇到再厉害的对手，陆沉的武功都足以脱身就是了。本以为陆沉不过是好奇去黑木崖看看, 也不是什么大事。
没想到过了月余, 丐帮送来的消息还是将杨簌歌惊了一惊。
日月神教前任教主任我行暗中威逼利诱, 让不少早就不满杨莲亭狐假虎威的护法长老投效自己，便在内应的配合下一路杀上了黑木崖。
向问天还想忽悠一下令狐冲帮忙，只是令狐冲在梅庄被他们坑了一次。被上官丹凤从地牢中救出，又从小伙伴身上感受到了朋友的温暖。
没有比较就没有伤害，被小伙伴倾心对待的令狐冲虽然豁达依旧，却再没有了将向问天当做知己好友的心思。令狐冲虽然喜欢交朋友，也从不挑选朋友的出身。
但是他又不是傻子，人家坑了他，还往上凑？
离开长歌门后，令狐冲一直四处游历，暂时不想遇到五岳剑派和日月神教的人。还特意绕开了容易和他们遇到的地方，向问天自然找不到令狐冲。
最终，任我行只带着女儿任盈盈和忠心耿耿的向问天以及这段日子拉拢的长老护法和圣姑任盈盈手下的乌合之众上了黑木崖。
正好陆沉也到了黑木崖，任我行还在考虑如何混上黑木崖，带自己人上去，陆沉已经直接施展轻功先一步上去了。
任我行用计混到杨莲亭面前，擒住杨莲亭带他去见东方不败，陆沉也隐身跟在他们身后。谁能想到一代枭雄东方不败已经没了雄图霸业，如普通女儿家一样穿红戴绿住在后院为刺绣为爱人制衣呢！
陆沉表示太监他也见过，比如说高力士。高力士是个太监，但是摆起官威来，若非白面无须，却更像个普通男子。这位东方教主却比太监更像太监。
不过想到阿萨辛的爱宠牡丹，陆沉又淡定了下来。不要小看东方教主现在只爱绣花，武功却真是厉害。一根绣花针几息之间就当着任我行的面，绣死了好几个背叛他的长老护法。
任我行在东方不败手下根本无招架之力，与东方不败交手不过十招，被叶兰歌所伤加上吸星大法留下的隐患都悉数被激了出来。若非任盈盈捉了杨莲亭相要挟，任我行便是当场毙命。
丐帮虽然消息灵通，却也没这么容易混上黑木崖。就算上了黑木崖，想要知道这件事前因后果并不容易。因为当日从黑木崖后山走出来的仅有两人：陆沉和伤势不轻的圣姑任盈盈。
余下无论是东方不败还是任我行等人一个都没有出来，谁也不知道日月神教的两任教主生死。这件事就成了一件江湖悬案。自那日之后，陆沉便成了日月神教的教主，重新修改了教义，定立教规，许多日月神教的弟子被逐出神教。
圣姑任盈盈就成了日月神教的圣女。
不过杨簌歌却从陆沉口中得到了一些内幕消息，任我行和向问天等人确实死了，不过东方不败和杨莲亭却活着。杨莲亭被任盈盈废了双腿，任盈盈被东方不败断了右手筋脉重伤。
若非陆沉觉得任盈盈还有些用处出手相救，这位美貌的圣姑只怕也要香消玉殒了。陆沉和东方不败交手略胜一筹，只是东方不败真要拼命，陆沉少不得也要重伤。
于是两人进行了一场“友好”的交流。
修炼了葵花宝典的东方不败心中唯有杨莲亭，已经不再重视日月神教和他的霸业。而陆沉却看上了日月神教，决定将之改造成明教在大明的分坛。
于是陆沉提出帮东方不败治好杨莲亭的双腿，但是必须归隐让出教主之位。东方不败略犹豫了片刻，看到杨莲亭痛苦的样子便同意了。
黑木崖的后山就给了东方不败和杨莲亭，日月神教却归了陆沉。因陆沉之前不是日月神教的人，为了更好掌控日月神教便留下了任盈盈。