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PS：第一章送到，第二章正在加班加点的赶，晚上应该能出来了。
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“这图解分明按着周天三百六十五度，怎么少了一个？”
韩诚定晴寻视一番，见四下里并没有残缺的痕迹，揣摩了半天也没看出里面蕴藏什么玄机，索性不再想了，先试试再说。
韩诚先在洞内的石墩上运功调息了片刻，将自身的状态调整到了最佳，才开始从东壁许多图像起，照图练习起来。
因为没有文字解说，也没有顺序标注，所以修行时全得靠模仿图解上的姿势一边练一边悟了。
起首是一连十二个人形的坐像，全都跌坐朝前。头一个两手直向膝头，一目垂帘内视，首微下垂。第二个头略正些，神态十分安闲。
以下的十个坐像，咋一看好像都一样，除了面貌胖瘦、身材高矮不一外，别说姿态相同，就连服装和那衣纹都是一个样式画出似的，完全看不出有什么区别，但是从第十三幅图开始，飞潜动静，就没有一点雷同之处了。
韩诚可不会认为前十二幅图都是白阳真人无聊捏造出来耍人玩的，定有深意在内，只是自己道行太浅，没有看出它的奇异之处。
既然看不出来，那就按部就班的修行即可，日子一久，兴许就能悟出里面蕴含的上乘大道也未可知。
自此日起，韩诚便照着图解上面的熊经鸟伸图，从第一幅开始一一练习起来。
先只是打算照本画符，每一幅图都练上几次，不管有没有效果，能不能练出来，先试上十几次再说，试验完了再挨次继续往下练习，直到把这三百六十四幅图一一练完，看看情况如何，再作计较。
等韩诚照着图解才练了两式，便觉出有些意思，一式有一式的用处，心里头禁不住怦怦跳动。
连觉都顾不上睡了，照式勤练不已。第一日连着几次，练了二十余式。坐完了功课便练，练完又坐，虽已有了不少感悟，尚不能将各式融会贯通。等到一月过去，已会了百十来式。
连日苦练，只觉丹田中真气越练越强，越来越纯厚，精神越来越旺，仿佛有使不完的精力。
全身气机随着图解姿势的变换按着某种玄奥的轨迹不断运转，有氤氲之态，逐步汇结，与之同时，脑际泥丸宫清凉之气圆转如珠，二者之间随着图解姿势的变换渐渐生出一道引力。
气机受引力缓缓上浮，至喉间十二重楼底部力尽，又慢慢沉下，如是再三。
在此过程中，四肢百骸、五脏六腑、周身窍穴，似乎都受引力牵动，与泥丸宫隐隐呼应，息息相通。
灵台也变得越来越清明，对四周的感知能力大增，周身数丈之内落针可闻。