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禅宗修行的禅法称为“壁观”，就是面对墙壁静坐。由于长时间盘膝而坐，极易疲劳，僧人们就习武锻炼，以解除身体的困倦。因此，传说少林拳是达摩创造的，还是有依据的。
少林寺在唐朝初年就扬名海内。少林寺和尚十三人，在李世民讨伐王世充的征战中助战解围，立下了汗马功劳。唐太宗李世民后来封昙宗和尚为大将军，并特别允许少林寺和尚练僧兵，开杀戒，吃酒肉。
据说寺内有一块《唐太宗赐少林寺主教碑》，记述了这一段历史。由于朝廷的大力支持，少林寺发展成驰名中外的大佛寺，博得“天下第一名刹”的称号。
到了大宋，少林武术又有很大提高，寺僧多达二千余人。在少林寺西一里的山脚下，有一处塔林，这是唐以来少林寺历代住持僧的葬地，共百余座。
只是在外面瞻仰了一会儿，金台便带着韩伯龙离开了，并没有进入少林寺。他们从塔林西行五里，到了一所堪称世个桃源的所在。
只见山坳之中，山林之下，有一座小屋，是简陋的木制，看起来仅可存身，却与周围的环境融合在一起，体现那种浑然天成的美感。
居处的附近有潺潺泉水，水清见底，水流石上，悦耳动听；远近皆是绿树掩映，如诗如画。
韩伯龙到了此处，汴梁带来的郁闷一扫而空。
这就是人间仙境啊。
呼吸这新鲜的空气，韩伯龙也有些心旷神怡。后世哪有这样的美景，哪有这样的丝毫不受污染的空气啊。
看着韩伯龙有些贪婪地呼吸着新鲜空气，金台微微一笑。
“伯龙，你就住在这里吧。吃的东西会有人送过来。”金台大师吩咐道。
韩伯龙点点头。
“这本入门书，你自己照着先练着。有不懂的就问我，我去寺里几天。”金台要去少林寺，韩伯龙还是有些意外。看来，师父是少林寺的高僧啊。
“是，师父，您在少林寺，是方丈还是哪个院的首座？”
“都不是。”金台语气平稳，轻声说道。
“那您是干什么的？”这气度，怎么能不是少林寺的高层呢？韩伯龙更加疑惑。
“现在什么也不做，颂颂经而已。”金台依旧说得云淡风轻。
“那以前呢？”韩伯龙一脸的不信，这样神仙一样的存在，竟然只是颂颂经？
“以前我是扫地的。”金台淡淡地说。