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清晨的阳光，洒落在方高兴的脸上，他似乎早已醒来，身上也换上了运动装。
看了眼，还在盘腿睡觉中的胖子，肖亮亮轻手轻脚的慢慢从屋子里缓慢出去，开始了自己的晨跑行动。
昨晚他已经感觉到了皮肤在逐渐被灵气改变，这种状态，代表，灵气已经开始渗透皮肤，不断强化着自身，如果这个阶段自身在加强运动，效果会更加明显，这是一大群科研人员研究了十几年来的结果。
晨跑所享受的是清新的空气和一种自由自在的感觉，方高兴朝着公园跑了几里地后，奇怪的打量着也是一身运动装的步启颜。
阳光照耀在她随风飘摆的长发上，散发出点点金光。
方高兴挥了挥手：
“你来了啊，没听说你有晨跑的习惯啊！”
青涩的少女，将头略微低下，用以遮掩自己通红的脸蛋，轻声说道：
“我其实也只是刚开始锻炼，一起吧？”
方高兴紧盯着对方的眼睛，步启颜似乎有些闪躲，不再眼对眼，漫步往前跑了起来，嘴里发出银铃般的笑声：
“如果你追上我，那就一起，呵呵！~”
方高兴点了点，不曾回话，跟了上去。
清晨给人的感觉永远是清新，自然的，当你尝试过后，你会喜欢这样的空气。如果你起的够早或者睡的够晚，你一定能够告诉科比，凌晨的C市什么样的。
不一会，两人便一前一后到达了C市公园门口，这个公园已经建成了二十年，比方高兴的年纪还要大，公园内种植了密密麻麻的树丛，外部还有一条小小的河水，小时候，方高兴和肖亮亮经常在这钓鱼。
那时候方高兴的父母还在，他也曾无比开朗的带着自己吊起的小鱼，在家中炫耀，享受着家人的夸奖。
方高兴在公园门外，停了停，打量着很久没有再来过，经久不变的公园。
“高兴，等什么呢？快来追我呀，呵呵”
步启颜银铃般的笑声，不断在前方响起，方高兴止住自己的回忆，也慢步跑了过去。
老旧的市区公园其实并不大，步启颜似乎越跑越快，方高兴依旧保持着自己的速度，不紧不慢，不远不近的在后。
不一会，步启颜身影消失在前方，反倒是一个正在湖边打着太极拳法的中年男子，吸引了他的注意力。
一掌一拳，不断凌空划动。
每一动，一停，仿佛暗自符合天地呼吸规律，道道白气也随之而动。
“筑基五层比我高了四层”，方高兴看着这个中年男子拳掌所牵引的淡淡灵气，心中默默评估了下。
对方似乎也感知到了方高兴的到来，将拳力收身后，双手握拳，对他敬了一礼。
这一礼并不简单，古武术界有一种说法叫做：“左手抱吉，右手抱凶”。