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读完信之后，所有的躁动、不安、焦虑、担心，慢慢的平复下来。
他开始默默回想这一路以来的所有经历，展开纸笔，开始记录今天的修行日记：
大夏历3月4日周六阴
老师说的很对，不管我曾经有过有什么样的巅峰体验。开悟也好、觉醒也好，狂喜之后，还是要回归生活，还是要处理三次元的各种现实问题。
我知道这是梦境，知道一切皆幻。但是，我还是会陷入各种人生剧本。从旁观者变成演员。一旦我变成演员，心就失去了平衡。会批判是非，评断对错。可是，那就落入二元性了。
一跌落到二元性，我跟沉睡者就没有分别。
在主神空间里，我们受到老师的教导和保护。但学的一切东西，都只是纸上谈兵。面对现实的生活，立即显得虚弱无力。
生活才是最好的道场。我修的好不好，都会被检验出来。
老师以前就说过：修正别人从来不是我们的责任，我们不必费心去解决别人的问题，而应借用自己对别人的心理反应，反观出自己从未察觉的信念。
我发现自己有圣母情操，看到别人受苦，我会难过。会想要挺身而出，去做些一些事，以改变别人的处境。
我会批判那些拥有力量，却草菅人命的修士。我看不惯杀人夺宝，所以一直远远避开。
我会选择这样的行为模式，源自哪里呢？
修行日记写到这里的时候，林恩站起身来，为自己倒了一杯茶。他喜欢品茶，老师品茶的每个动作优雅自然，深印脑海，让他情不自禁的模仿。
林恩品了几口茶，闭上眼睛，深长的呼吸，在一呼一吸之意，所有的念头全部浮现上来。
他看到了一个孩子，那是年幼的七皇子。因为身份显贵，反而得不到友谊和亲情。身边每个人，都算计来算计去，以利益最大化为目标。
他渴望母亲的爱，但圣后高高在上。怎么努力，都可望不可及。他渴望父爱，但父亲一直沉迷修道炼丹，对朝政和家人不管不问。
十岁那年，他亲眼看着被拖出去砍头的童年玩伴，乞求母亲放过自己的朋友。圣后却说：心慈手软是皇家大忌，你太令朕失望了。罚他跪了一整夜。
……
过去的诸多经历，一幕幕的涌上来。
他意识到，人类的很多言行，都出自童年的创伤。
很多人之所以在长大后做出别人不能理解的举动，是因为幼年时的痛苦太强烈了。人虽然长大了，但内在那个受伤的小孩，一直留在原地，伤口其实一直在，并没有因为时间而消亡，还会因为同类事件的发生，再次化脓、恶化。
很多经历虽然已经过去了，但一直被压在潜意识深处。
因为不喜欢，因为很痛苦，一直以来，都没有被人们正视过，反而憋屈的压抑下来。
他开始梳理这些情绪，认真观照。让所有当时被压抑的感情流露出来，静静的体会，不再逃避，勇敢面对它们。
他意识到，当心失去平衡时，往往被愤怒、悲伤、失望的情绪所掌控，这个时候的自己，内心天人交战，在跟生活拔河。处在这种情绪之下，事情往往会向坏的方向转变。
林恩想到，有一回做饭，眼前突然跳出七皇子无辜惨死的画面。感觉好像毒酒在腹中烧灼，让他放了很多盐，做了有史以来最差的一顿晚餐。