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等到第二天的训练开始时，第十三骑兵团的骑士们发现自己的嗓子都已经唱哑了，不过汪大海依然没有放过他们，在带领他们跑步时依然让他们高声喊着口号，让这些骑兵们叫苦不堪。
日子就在训练中一天一天的度过了，渐渐的骄傲的骑兵们也习惯了这种枯燥但是充实的训练生活，站军姿、走正步、跑步、俯卧撑、武装负重越野都已经成为了他们的日常。
刚开始时，骑兵们还特别不能理解，作为一名士兵，不苦练杀敌的本领，却整天做这些枯燥无味的训练有什么作用，虽然汪大海也和他们解释过，基础的体能训练是根本，只有适应了高强度的体能训练后，锻炼出强壮的身体，才能更好的学习战斗技能。
在面对着骑兵们的质疑，汪大海二话没说，将几个刺头挑了出来，然后从武备库中找出几套特遣队的全套装备，让他们穿上。
九公斤重的06式防弹衣加上作战背心，七公斤的95式步枪，十个弹匣、自卫手枪、野战干粮、刺刀、匕首、工兵铲、水壶、雨披、手套、军靴、野战背包、夜视仪、单兵电台等等，当这几个刺头穿上行军标准负重四十公斤的装备后，几乎都被压得喘不过气来。
“如果，现在摆在你们眼前的任务是在一个时辰内急行军20公里支援被包围的友军，我就说一句，就凭您们这个样子，别说支援友军了，哪怕是走到半道上都会给自己累死！”
“我们可以骑马！”
“还可以坐钢铁战车！”
刺头们还不服气，纷纷顶嘴道。
汪大海冷笑一声：“如果是崎岖的山路呢？你们骑马上去？你骑的是飞马吗？”
几个刺头不做声了，汪大海继续说道：“现在知道基础体能训练的重要性了吗？还不服气的话，现在你们给我全副武装围着训练场跑个三圈，只要你们能跑完三圈，我可以允许你们不参加体能训练！”
结果是几个刺头身负四十多公斤的装备，在还没跑完一半时就已经累得双腿发软，就连站都站不稳了。
看着几个刺头狼狈的样子，汪大海一句话就让他们无地自，“才这么点就受不了了？告诉你们，想当年我刚入伍那会儿，负重四十公斤武装越野三十公里那是家常便饭，你们啊，还是太年轻了！”
从这以后，骑兵们再也没有怨言，而是乖乖的跟着这个铁血教头一起作训，不过让骑兵们意外的是，虽然汪大海对他们非常严格，但对自己的要求更严格，不光和他们一起训练，一起跑步，一起做俯卧撑，一起吃饭一起休息，他们从汪大海身上，深深的感受到了什么叫以身作则。
要知道以前在帝国军时，上下等级是非常森严的，而汪大海的做法，也让他们有一种前所未有的感觉，那就是平等，士兵做什么教官就作战什么，士兵吃什么教官也跟着吃什么，渐渐的，大家都对汪大海都心服口服，甚至一天不被他骂上两句都觉得浑身不舒服。