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而肖千柔也意识到了此事对二叔来说，十分的重要。不再说话，迅速的开车离开校门口。
没多久，就来到了她居住的别墅区。
“小柔，你没有修炼过气功。就别偷听我和小叔的谈话了，这是古武界的忌讳。”进了房间之后，肖振东就对肖千柔说道，“你先回公司上班，你的家我暂时征用了。”
而肖千柔也是最近才知道爷爷叔叔会古武的，但因为是女的，肖星华还是没有传授给她。
肖千柔无奈，只得独自离开。心中虽然有些不满，但也无可奈何。肖家的规矩就是这样，女人不得修炼古武。女人迟早会嫁人生子，而由于母子天性，母亲会传给儿子。而她的儿子，就是外姓。
“你先把你家的古武气功练一遍给我看看。”看到肖千柔走了之后，萧飞说道。
“好！”肖振东思虑了片刻之后，就立即答应了。本来修炼古武是非常隐秘的事情，从不会在外人面前显露。但他心想以萧飞的宗师实力，绝对不会觊觎要他的家传武功的。
于是肖振东便站立房间中间，开始修炼起来！
他修炼的是古武《罗浮决》。第一段：预备式。两脚开立与肩同宽，十趾轻点地，足心涵空……
“似守非守，凝神入丹田，平和中正，呼吸要绵绵……”一边修炼，肖振东还一边念出气功口诀。
萧飞听到他念出的口诀，就知道罗浮决的确是气功了。真正的气功和假的气功，一听就能分辨出真假来。而真正的气功，效果是能够强身健体，打熬气力。
再配合服用丹药的话，的确能够突破身体的极限，拥有超越常人的强大力量。古武修炼者，一拳能够打碎大石，一脚能够踢断水桶粗的树干，一个打几十个。
宗师强者，能够飞檐走壁。修炼佛门的金刚不坏神功之后，能够不怕子弹。
当然，古武气功只是凡间的功夫。和修仙者修炼的的仙诀相比，就显得太弱了。
接下来肖振东开始练习第二段，仰天式。双手举天，脚板离地，配合呼吸深长，缓慢吸气，然后缓缓呼气……
第三式：捶打式：用一条特制的沙袋，不断的捶打身体各处肌肉，舒筋活络，并配合特有的呼吸方法呼吸。
果然是正宗的古武气功！看到这第三式，萧飞忍不住称赞了一下。这第三式的修炼方法，虽然十分低级，但很符合天道。普通人即使不配合气功呼吸，练习了都能达到强身健体的效果。
长久坚持的话，能够百病不生。再配合练气之术，就能让人的身体比平常人强大数倍。