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李元现在十分烦恼，因为刚才他试了两遍心法的运转，结果每次都是最后的时候吸收的元气消散了。
思前想后，李元觉得应该要试试把站桩和心法结合在一起试试，因为本来就要求一起练的，自己分开试，肯定是会失败的。
说做就做！李元这时候还有些乏，但是还是站起来了，按照要求开始站桩。这次李元有心里准备了，刚开始站桩还没消耗多少力气时便已经开始运转起了心法。
运行一周天后，李元感觉到了全身的力气都消耗得差不多了，身体很是疲惫。但是李元依然在坚持，因为还有一周天才能让李元完成这一次的尝试。
“坚持！坚持住！我一定能成功的！”李元心里不断的对自己说着，用意志力苦苦坚持着。
第二周天还差最后两个穴位了，而李元此时已经满头大汗，脑门上的青筋都爆出来了。而李元完全感觉不到自己的身体了，只凭着一股意志力坚持着不倒下并引导着体内的元气运转。
终于，元气达到了最后一个穴位。
突然，完成二周天的这股元气溢散开来。李元心中大惊“难道这样也不能成功吗？”
正当李元还在心惊的时候，这些溢散的元气以迅雷不及掩耳之势冲向了全身各处，随后融入到了全身上下这些疲惫到极点的肌肉细胞中。
顿时，李元只觉得入醍醐灌顶一般，全身上下的细胞都在发出呻吟，舒爽到极致。这时候李元发现，全身上下的疲劳一扫而空，周身轻松无比，甚至比刚刚开始站桩时的状态都要好。
李元这才明悟，原来就是这么修炼的。如此累到极致之后，全身肌肉再吸收这些运转两周天后被提炼得适合人体吸收的元气，就又恢复了之前的状态，甚至可以说比之前的状态更好。如此循环之下，必能修炼成功！
只是一想到那宛如冰火两重天一般的过程，李元不免有些踌躇。但是一想到自己的大仇仇还未能报，李元咬咬牙，继续开始这冰火两重天一样的修炼。
太阳渐渐偏西，李元此时已经运转心法四个周天了，脸上正一脸舒爽的表情，说明第二个周期已经结束了。
半响，李元睁开眼睛，意犹未尽的咂咂嘴，自言自语道：“好像有点上瘾了，这种感觉。”
突然，李元发现此时天色已渐晚，不由得脸色一变，大叫一声：“不好了！”连身上满是汗水的衣服都没来得及换就冲出家门了。原来，每天的领肉时间早就到了。
还好，当李元气喘吁吁的赶到操练场时，前面还有一个人在排队。李元赶紧跑了过去，正好就到他了。
站在他面前的李义诧异的望了李元一眼，不过依然没有说话，还是老样子递了块肉给李元。
旁边的宋州此时走了过来，拍了拍李元的肩膀，语重心长地说道：“李元，勤奋是好事，可也要记得我上次说过的话，别勤奋过头了。”
李元看着宋州，不知道用什么表情来回应宋州，只好继续面无表情的回答道：“谢谢宋队长的关心，我知道了，谢谢你。”说完，对着宋州微微鞠了个躬，便转身走掉了。
“唉，这孩子，希望不要自己毁掉自己吧。”宋州看着李元远去的身影摇着头叹息道。
李义走到宋州的身边，和宋州并排站着，也是叹了一声，说道：“好苗子倒是个好苗子，可惜跟谁都不亲，这样子对他自己也不是个好事啊。”
“是啊。不过我还是和他关系还可以呢，部落里除了他娘，估计和他关系最好的就是我了吧。”宋州先是叹了一声，然后又变得笑呵呵的。
“部落里谁和宋叔你关系不好呢，在部落里谁没得到过宋叔的帮助啊。”李义没好气的回了一句。
“哈哈哈。”宋州大笑了几声，然后拍拍李义的背，说道：“走了走了，回家了。”
“好好好。”李义无奈的答应道。
两个年纪相差很大的队长一起结伴走在回家的路上，后面吴家的队长也跟了上来，三人有说有笑的结伴而行。
“呼”走在路上的李元松了口气，“好险啊，差点没领到肉。”这领肉可是不等人的，错过了就没有了，等于说就少了一天的营养，自己这每天这么大的训练量，缺了一天肉都不行，更何况这里的肉除了补充体能，还能稍微的强化下身体。