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就这样一晃便是五天，五天不吃不喝，曹铭既未觉得口渴，也未觉得肚子饿。想来是吸收了池子里精气的缘故，倒是白费了曹铭特意带的一瓶辟谷丹。
五天时间，曹铭一次又一次的进入血精池，然后又一次又一次拖着残破的身躯爬出来，在伤势好转后又是毅然进入血精池。
最开始的仅仅能在血精池内坚持半个时辰，如今却能够咬牙坚持满一个多时辰，这点时间的延长，足以说明曹铭身体的变化。这五天时间，曹铭能够切身体会到身体在变强，这明显的变化令他欣喜。
一剑宗的特殊融灵之法，便是要用灵气在身体内构建阵法。唯有强悍的身体，才能承受的住阵法的威能，进而从中获利，若直接让普通凡人尝试，怕是会有爆体而亡的危险。这也是为何要让弟子先进行锻体的原因。
而且一剑宗的融灵之法并非一层不变，有着好几个标准，身体越强，便可以尝试构建更为复杂的阵法，其功效也会更好。
曹铭身体逐渐变强，就意味着他融灵时可以选择更高的标准，意味着他一突破御灵境，实力就会超过普通御灵同阶修士许多，这如何能让他不兴奋？
炼体道路虽然和练气道路完全不同，但还是有互补的地方，而互补最为明显之处便是在御灵初阶。
众所周知，融灵境便是要让把外界的天地灵气炼入体内，让身体和灵气更加契合，这段时间灵气对身体的不断滋养，有助于之后修士对天地灵气的操控。
而御灵阶段也是在不断改善肉身，每一次进阶都是身体的一次升华洗礼，都是一次排除污垢的过程，使肉身更为通灵，同时增加自己所能拥有法力的总量以及其精纯程度。
一剑宗特殊的融灵之法便是在正常融灵效应之外，提前一步做到了御灵期改善肉身的功效。
据说在以后还有更大的好处，而且这好处是其他宗门给门下锻体弟子突破融灵的方法里没有的，让其他宗门全部眼红，这也是为何一剑宗对这融灵之法保护的相当严密的原因。
不过，具体是什么好处曹铭却是说不上来，只知道对今后继续走炼体一道的修士大有裨益。
如果把人族正统的融灵方法步入御灵第一层所拥有的法力算做一份的话，那么使用一剑宗特殊融灵之法的修士在这个阶段所拥有的法力则是五份，甚至更多。
这是什么概念？
本来御灵低阶修士法力就少，施放一两个低阶法术自己的法力就见底了，若是能有数倍的法力值，那岂不是攻防法术都可以来几轮？这样的话，根本就是碾压正统融灵法门的修士。
当然，由于提前体验到了一些御灵期进阶才会有的好处，以后在御灵期进阶时得到的好处也会相应的变少。
炼体和练气终究是两条路，等到御灵巅峰时，无论是哪种方式进行融灵，其差距都微不可见了。
若是两者的差距一直都有这么大，那世间的修士岂不是全都会选择先行锻体？吃几年的苦便能换来自身数倍的强大，做与不做根本无需考虑。
即便是先花了几年时间来进行锻体，等到御灵境继续炼体的代价也太过昂贵，让大多数修士望而却步。并且锻体带来的优势也就御灵初阶较为明显，高阶就无甚区别了。