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”同学们好，我叫周茗。是你们新的擒拿科老师，你们原来的孙老师，在前段时间的异族偷袭中受伤，目前还在养伤阶段，所以这段时间就由我来给你们代课。“大汉周茗说道。”我不知道你们孙老师教到那里了，所以我就按照我的方法开始上课了。首先，大家要明白。擒拿分两种，一是技法擒拿，讲究以弱制强，手法细节很重要。二呢，叫暴力擒拿。讲究的是，以强压弱，以暴制暴。对身体要求很高。现在，我们请一位同学上来演示一下。“
顿时，百年前，课堂上最经典的低头，你看不见我，找谁也别找我的景象再次重演。
”没有人主动的话，都就点名了。“死寂般的沉默飘荡在整个教室里无声的呐喊在每个人的心中不断的回响，千万别他妈找我！
“黄勋？”周茗沉声念了一个名字。
听到不是自己，班上的同学顿时心中一松，可是下一秒又都提了起来。“哦，黄勋同学请假了。那重找一个吧，朱云。”说着，被点到名的同学，缓缓的站了起来。
周茗抬头一看：“女生啊，女生算了。坐下吧。”卧槽，你还挑人？！女生兴高采烈的坐下了，可无形的阴影又再次笼罩在了所有男生的头上。
“杨狰？杨狰在吗？”还在地下嘬着牛奶的杨狰，一听有人喊他。茫然的站了起来：“到！”
“很好，来。杨同学上前面来。”在一种看好戏的眼神中，杨狰一步步走上了讲台。“大家看，杨狰同学的个子比我稍矮一点，同学们你们知道在进攻比自己高的人，要注意哪里吗？”
自己不是实验对象，台下的同学顿时活跃了起来：”腿，个子高腿就长。“”不对，应该是手臂，一寸长一寸强没听过吗？“
”同学们说的都很有道理，但是面对比自己身形要高大的人，最应该注意的应该是他的肩膀。“周茗说着向杨狰示意道：”来，杨狰同学一打我一拳。“
”哦。“砰，呼隆一声劲风击打在周茗的掌面上，发出啪的一声脆响。”很好，非常标准的一击。同学们刚才注意到没有，无论一个人出拳是哪一个方向，他的肩膀一定会向动，就像是一个轴点一样，所以当我们要防备一个人的进攻时，肩膀是一定要注意的一个地方。“
下面唰唰的笔记声响起，周茗趁着这个空隙笑着和杨狰说道：”杨同学，你的直拳很干净，一定是从小练武吧。现在能够这么重视基础训练的人很少见了，不知你和天琅市的杨家有什么……“
”没有，巧合而已。“杨狰淡淡说道。
”哦，这样啊。“周茗道：”好了，同学们。擒拿是武者必修的一课，因为除了对付外敌，很多时候我们不一定非要置人于死地，制服才是我们的最大目的。什么叫擒拿，拿起一处而擒之，这叫擒拿。其要点是利用人体关节，要害、穴位进行的反关节动作。如果在做的同学日后有想考入暴力机关的，擒拿绝对是一门必学专精的课程。“
“今天我们先学习，擒拿三法中的拿骨。拿骨是擒拿中为核心项目，是以杠杆原理为轴的反关节运动。像是这样，杨狰同学，我们来给大家演示一下。”周茗道。