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“我一定有什么地方没有做好，所以才会不但没有达到壮大气血的目标，反而在伤害身体。”
江凡微闭上眼睛，静下心来回想着那副和尚画，每一个动作都在脑海中一一呈现，就在这时，江凡感觉脑海中的那个和尚似乎活来过来一般，从头身上传来浩荡不休的雄伟气势，似乎他就是一头从远古而来的霸王龙。
江凡灵光一闪，暗道：“对了，身与形合，形与意合，意与力合，练拳不但是练形，更要练意，只有形意相合，才是上乘拳法之道。“
想到这里，江凡在脑海中开始幻想霸王龙的形象，这个世界的人可能没有什么人看过霸王龙，江凡也没有看过真的，但是在影视作品里，霸王龙的形象从来不缺少。
江凡脑海中观想着远古霸王龙站立的姿势，观想着他的脊椎段还有着一条尾巴，尾巴轻轻摆动着，带动着整个身体成有规律的运动。
不一会儿，江凡感觉一股热气在身体内翻腾，像是大海中波涛汹涌的大浪，一层一层的冲刷着他的身体。
一层薄薄的白雾从他身体上升起，大量的水分被蒸发，覆盖在体外，江凡身皮肤也是红彤彤的，就是烧红了铁块。
接着，江凡身体内就传来咚咚的声音，就像是山间溪流，撞击着鹅卵石，呼吸也变得急促起来，最后急促的呼吸声，似乎化为一种野兽的吼声，带着远古蛮荒的气息。
江凡感觉到，一股股浓烈的气血不断的在体内滋生，然后在他的轻轻起伏的身体动作下，新滋生出来的血气被他降服，大部分融入他的血液中，其他少部分则被身体吸收，强化身体。
直到一个时辰后，江凡体表的白雾开始散去，急促的呼吸声也平稳了下来，体温下降。
啪啪啪！
江凡收好战龙桩，活动了一下身体，传了一连串如炒豆子的声音，感觉浑身舒爽，而且力气也大步很多。
“果然不愧是战龙桩，这一个时辰的修炼，不知道抵得上我过去多少日子的苦练。而且意想不到的是，这战龙桩可以把我以前没能吸收到的灵果药效压榨出来，这样一来，至少短时间内，我不用担心补药问题。而且，我身上还有一颗铁尸尸丹，足够我修炼很长一段时间。”
通过询问杜泽，江凡才知道黑云山上的那个黑僵尸竟然是一只铁尸，而且是一只即将进化成铜尸的巅峰铁尸，按照实力对比，巅峰铁尸相当于法力境巅峰。
炼体七境之后，便是炼气四境，真气，罡气，炼窍，最后才是法力境，而罗浮县最强者据说也不过是炼脏境，中间还差着炼髓，换血，以及整个炼气四境。
而当时的江凡更只是刚完成炼骨，和那铁尸相比，就像是蚂蚁之于大象，两者之间的差距，几乎不可以里记，但最后江凡居然活着走下黑云山，运气好的逆天。
而尸丹乃是铁尸的一身精华所在，其所含的生命之气，比之江凡三年来吃的灵果加起来的总和都要多得多，有如此一颗生命之力浩瀚的尸丹，至少在炼体境，江凡都不用为修炼资源而发愁。
再次坐到桌前，江凡细细揣摩了一番战龙桩，然后翻看后面的炼法，虽然江凡完成了炼骨，但是五虎拳完成的炼骨根本无法和《大威降龙功》完成炼骨后的相比，起点不同，高度不同，决定了两者的结果自然不同。
一般完成炼骨的人拥有千斤之力，而江凡因为食用了太多的灵果，使得他炼骨后有两千斤里，而修炼大威降龙功炼骨后，起码拥有五千斤之力，相当于一般完成炼筋的人。
大威降龙功炼骨篇总共有十二个动作，每个动作又有各种变化，能够锻炼到每块骨头，虽然江凡自认为完成了炼骨，但实际上，人的全身206块骨头，江凡只练到了150块，剩下的56块骨头，或者因为体积小，或者位置不易锻炼到原因，而无法练到百骨齐鸣，但是理论上，只要全身骨头响成一片，就算是完成了炼骨。
修炼之事，自然最好是做到尽善尽美，以前因为没有功法，江凡就将就着练，现在有了完整的修炼功法，江凡自然不会马虎。
万丈高楼平地而起，只有地基打好了，楼层才能盖得高。