第174章 魔鬼训练(2/2)

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“啊!”

伴随着一声吼叫,陈闷右拳穿过帆布袋打进沙袋里面,掺着木屑的沙子哗啦啦往下流。

“哈哈……”

陈闷放声大笑,那样子跟一个武林高手刚突破武功瓶颈更上一层楼似的。

张鲁一和张羽一都被陈闷的大笑声给惊醒了,赶紧走出来看什么情况。俩人一看到沙袋正哗啦啦往下流沙子,知道陈闷成功了,都给他送上夸赞。

“走!去师傅那屋睡去!”张鲁一对陈闷这个速度很满意,想当初自己发疯似的练习打沙袋,那也是用了三天时间才把它打破,没想到陈闷这么快就完成了。

三人回屋睡觉,陈闷又累又兴奋,身体上疲惫不堪,但是精神上却亢奋,想睡却睡不着。也不知道过了多久,陈闷心情平复之后才慢慢入睡。

第二天早上,陈闷和张鲁一都还在熟睡之中,张羽一过来敲门了,让俩人起来吃早餐,快九点了,马上俱乐部就要来人了,不能再睡了。

陈闷睁开眼睛,突然放松了之后感觉全身都疼,没有一处是舒服的。这也得亏他长期坚持锻炼,要不然那么大的运动量两条胳膊绝对要废掉几天不能动。他站起来舒展一下筋骨,慢慢活动一下身体,感觉舒服多了。

“等会去仓库拿一条新帆布袋出来,把木屑沙装进去,继续打。”张鲁一吃饭的时候又给陈闷吩咐了训练任务。

“师傅!就只打沙袋能行吗?”陈闷觉得自己脚步不如师傅,如果只学出拳肯定打不过空手道。

“半年时间你是想练成泰森还是阿里?”

“……”

师傅的话让陈闷无言以对,听这意思是准备只教一招,靠一招取胜?

“这半年你就练打沙袋,要不断加快速度和力度,你要是能一拳打破沙袋,管他什么空手道的,一拳上去他直接就废了,还需要练其他的吗?”

“师傅你说的好有道理,在强大的力量面前,什么招式都是浮云!”陈闷一边吃饭一边恭维师傅。

“你手腕上的护具可以取下来了,没有什么用了。等下让羽一把你两条胳膊绑上橡皮绳拴在后面的柱子上,你在打拳的时候要用力抵消橡皮绳的拉力才能出拳打到沙袋,可以进一步训练你出拳的力度。”

一听到师傅又给自己出新招了,陈闷立刻加快吃饭速度,赶紧练起来。

外面陆续来人了,看到一副沙袋被人打破了,个个面面相觑,陈闷真做到了!

早饭之后,陈闷去仓库拿了新帆布袋,把地上的木屑沙子装好,清理干净,再吊上去。张羽一拿了橡皮绳绑在陈闷的两条胳膊上,反复尝试松紧度,让陈闷根据自己的感觉来确定橡皮绳长度。俩人弄好之后,陈闷开练。

橡皮绳弹力很大,不断往后拉扯陈闷的双臂,每次出拳陈闷都要用很大的力气去拉橡皮绳,带着它出拳攻击沙袋。这样的出拳速度和力度,就是一个小孩你都打不哭他,更别提去跟别人对战了。

洪武等人已经有些紧张了,也开始认真训练起来。看陈闷的进步速度,真要不到九月底就有可能把几人都打败。

王雨也很敬佩张鲁一,居然能想到这样的训练方法,不愧为拳霸,有想法。

这种训练的日子特别枯燥,但是又必须坚持,毕竟谁也不能一步登天,就是天才也需要汗水灌溉才能成功,更何况是一个半路出家的外行。

每天上午陈闷在拳馆练拳,下午校队有训练就去,没有训练就去俱乐部参加职业队训练。由于许晋十分看不上陈闷,所以来不来对他来说一点也不重要。他更是不止一次暗示姚生和邓科要好好努力,不要跟陈闷学,将来没出息。俩人想跟教练解释陈闷是每天训练量太大,不需要再进行体能训练了,所以显得有些不努力。只是,许晋才不信,因为李炜每天都会跟他汇报队员们的身体和心理状况,关于陈闷的回馈从来都是浮躁不用功,好高骛远又眼高手低,完全就是混日子。

由于陈闷现在一门心思把精力放在了拳击上,对于职业队的训练也没有那么上心,尤其是许晋总把曾旭分给自己一组,实在是打击陈闷的积极性。

转眼就来到了八月下旬,经过一个多月的练习,陈闷现在已经能拉着橡皮绳自由出拳了,只是还是不能收放自如,力量也不够,还需要时间磨练。

给读者的话:

今天停电到现在,很抱歉,会连更三章,抱歉

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