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金钟罩，上乘横练武学。有一金铸之钟覆罩全身，大成之后肌肉坚如金石。
天宗玄铁令列出三十七种武学，其中金钟罩是最符合练肉的横连武学。根据天宗玄铁令中的介绍，金钟罩源自少林。
至于练骨，恐怕要顶级横练武学才能达到要求。以米小侠现在的权限，最多只能查看上乘武学，所以没能找到合适的。
“少林么……”
正所谓天下武功出少林，在任何江湖之中，少林都是武学圣地。这个江湖中的少林寺，更是集合了历代的少林高僧。即使紫色称号的绝世高手，也休想硬闯少林。
“果然不是那么简单的。”
仅仅是练肉层次的金钟罩，就让米小侠一筹莫展。至于练骨层次的横连武学，更是连一点线索也没有。米小侠不禁叹口气，绝世神功果然不是那么好练的。
想到这里，米小侠忽然想起张无忌，那个天之骄子。掉进悬崖，不但没死，还能得到绝世神功的秘籍，简直比他这个穿越者还开挂。
“咦，对了，张无忌怎么会来到这里……”
米小侠这才想起来，他是通过藏宝图才找到这里，那张无忌呢？
根据米小侠的记忆，现在的张无忌已经修炼了九阳神功、乾坤大挪移两门神功，以后还会修炼太极拳剑，以及圣火令神功，从而晋级绝世高手行列。
可是，米小侠从未记得，张无忌和金刚不坏神功有过什么交集。
“九阳神功……金刚不坏神功……”
米小侠心中思量，忽然脸色大变。
九阳神功是至强的的内功，金刚不坏神功是至刚的外功。练了九阳神功的张无忌，如果再修炼金刚不坏神功，岂不是内外兼修！
到时即使是紫色称号的绝世高手，恐怕也很难伤到张无忌。如此一来，张无忌岂不是天下无敌？
当然，这个江湖高手数不胜数，即使张无忌内外两门神功大成，也达不到天下无敌的程度。但那时，绝对已经是江湖的巅峰。
“奇怪……是了！”
想到这里，米小侠忽然有种违和的感觉。略一思索，想到了根由。
张无忌神功盖世，但每一门神功，都不是他主动修炼的，或者说不是为了私欲而练的。练九阳神功，是为了治愈寒毒活命。练乾坤大挪移，是为了推开巨石脱困。
可以说，张无忌的神功都是被‘逼’着练的！
但这次，张无忌明显是主动寻找金刚不坏神功，而且极其积极，张无忌为何如此？
张无忌现在既无内忧，也无外患，他为何急于提升自己的武功，而且明显想走内外兼修的路子。
“难道……”
米小侠不禁想到一个可能，当这个可能推测出来，米小侠自己也吓了一跳。
张无忌似乎想要天下无敌……
“……管他呢，管我什么事。”
想到这里，米小侠不愿意再想下去。张无忌如何，跟他有什么关系。
米小侠深吸一口气，然后缓缓吐出，如此数遍，直到情绪渐渐平静一些，米小侠又看着面前已死的老者。
长白山天池，金刚不坏神功，分童子身和非童子身的两门神功，如果米小侠还猜不出这老者的身份，那他就是一头猪。