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初九，潜龙勿用。
黄宗文所创的这套《潜龙诀》内功，说起来跟内力境高手以自身修为帮助低阶武者修炼初始内力的方法有些像。最初阶段，都是要靠一名高手帮助修炼。
所不同的是，靠高阶武者耗损功力帮助修炼的那种方法，对出手帮忙的武者损失很大，在这过程中耗损的功力是永久性损失。过后没法快速恢复，只能靠从头重新修炼。
而黄宗文的《潜龙诀》，帮忙损失的功力要小的多，而且也不是永久性耗损，过后还能快速恢复。其原理，是帮忙的那个人利用自身功力在修炼者的丹田中种入一颗内力种子。成功种下后，这颗内力种子就会潜伏在修炼者的丹田中，以修炼者的体内元精为养分，不断的自动炼精化气，发育长大。
与前者还有一点不同的是，《潜龙诀》的这颗内力种子是潜伏隐性的，也就是不到发育成熟，修炼者自身也没法使用，甚至都难以自我察觉到。直到破壳成熟的那一天，才能一朝获得多年潜伏蓄养的成果。这段潜伏期，便是谓潜龙勿用。
黄宗文的这套《潜龙诀》，可以说是专为女儿黄容设计所创。而黄容体内的那颗内力种子，则整整潜伏了二十年，是黄宗文在黄容出生后不久，就施展这门妙法种于其丹田内的。所以，黄宗文说不算没教过，便是这意思。他等于是教过，只是黄容不自知。
九二，见龙在田。
潜龙勿用是这门内功的第一阶段，见龙在田便是第二阶段。到这第二阶段时，原本幼小的潜龙已长大，初长成了一条小龙，在丹田中破壳而出。这里见龙在田的“田”，是指丹田。而到这时，原本潜伏的内力也是成为显性，直接化为丹田中的深厚内力，让修炼者直接便晋入内力境，而且不止是才入内力境的那内力一重，而是内力已然很深厚的更高境界。
比如黄容，她丹田内的内力种子已是整整潜伏了二十年，等于是在不知不觉中默默修炼了二十年。一朝破壳而出，便也等于是拥有了二十年的功力。当然，她这种不自知的被动化修炼效果，并不如主动运功修炼的效果好。所谓的二十年功力，也不是具体的量化数值。但二十年的默默潜修，所积累的内力仍是十分深厚惊人。转为具体的修为境界划分，是黄容这时已是内力境七重的的修为。这还是因为某些原因有所折损，再加上原本预定的潜伏期未至，被黄宗文提前潜发了第二阶段。否则的话，还可能更高。要知道黄宗文原本的预期，是至少内力境九重，甚至十重可期。
得知这一点后，林旭不禁吃惊的瞪大眼睛张开了口，瞧着黄宗文与黄容父女俩，简直难以置信。
在黄宗文之前的讲述中，林旭虽然也是一直惊讶于黄宗文自创的这门《潜龙诀》的妙用，但还都是属于他可堪理解的范畴。