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浑河旁边，黄宠在耐心的指导叶堂堂更好的进行力量的练习。
叶堂堂站在浑河边上，举起双手，扎好步子。
黄宠又看好了一块石头，用功法将面前的大石块吸到手掌上，移动石块到叶堂堂高举的双手上。
“堂堂你接住石块了，我可是要松手了。”黄宠将石块移动到叶堂堂的手掌上说。
叶堂堂用力托住大石块，说：“嗯，松手吧。”
黄宠慢慢的松开大石头。
叶堂堂感觉托着的大石头在慢慢的加重，叶堂堂咬紧牙关，努力的坚持着。
黄宠看着叶堂堂说：“堂堂你太紧张了，你将身体放松下来，将全身的力气都用在手臂上，这样托着的石头也会显得很轻了。”
叶堂堂点点头，按照黄宠说的样子，将身体放松，然后用力托住石头，果真手臂的力量就有了，叶堂堂托着石头走了两步后，扔下，累的气喘嘘嘘。
黄宠鼓掌说：“不错，不错，能托着石头走两步了。这就是进步。”
“这石头得有多重呀？”叶堂堂看着被自己托着扔到一边的大石头问。
“这魔石也就一万斤。”黄宠很轻松的说。
“一万斤？”叶堂堂难以相信自己也能举得动一万斤的东西了。
“看来我去人间举个装满石头的大卡车是没有问题了。”叶堂堂笑笑说。
“嗯，绝对没有问题了。不过这力量的练习重在坚持，木虚长老给的魔兽十二环你可要经常带。”黄宠说着，拿出魔兽十二环。
叶堂堂皱皱眉头说：“这魔兽十二环实在是太重了，刚带还好，过一会那感觉可比大石头要沉的很。我能先戴六个环吧。”
黄宠严肃的说：“不行呀，既然你都能带的动，就都要戴上，不然怎么更好的练习力气。”
“好吧。”叶堂堂伸出两个胳膊，这魔兽十二环太沉重，他戴在手臂上最多半个时辰就会受不了的让黄宠帮他拿一会。
黄宠将铁盒打开，按颜色深浅不同分别戴在叶堂堂左右手臂上，尽量的让左右两个手臂上的重量相对平衡。
“戴上这环我就走不了远路了。就地休息吧”。叶堂堂说着一屁股，坐到了地上。
黄宠也坐到了地上说：“那就休息会吧。什么时候你能带着魔兽十二环轻松的举起刚才那块大石头，你的力气就能和这里的五位长老抗衡了。”
叶堂堂笑笑说：“听起来这既简单又困难。”
浑河中的水流湍急，涌起的水花喷洒到岸边上，空气都变的清凉了。
“宠浑河的水真的很神奇，白天是能变换出七种颜色，不断的变换。到了夜晚，这里的水就变成正常的蓝色。”叶堂堂感受这清凉的微风说。
“确实神奇，但是浑河的水为什么会这样，我还真搞不懂。我也问过这里的长老们，长老们年轻时候来到这里，浑河就是这般神奇的变换着。”
扑！
羽儿飞落到这里，手拿酒壶，走了过去。
“到处找你们找不到，原来你们在这里呢。”羽儿说。
“羽儿。”叶堂堂赶紧站起来，上前迎接。
黄宠也站了起来，带有敌意的看着羽儿。